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干椒栗子焖羊肉 2011-11-29
干椒栗子焖羊肉

  材料:栗子300克、羊肉200克、干辣椒10克、蒜头(去衣拍碎)20克、姜片20克,盐、蚝油、胡椒粉、花生油各适量。

  做法:栗子去壳去皮,洗净备用;羊肉洗净斩件,飞水后以拍蒜、姜片和干辣椒翻炒至香味溢出,加入适量水和蚝油,以盐、胡椒粉调味,慢火焖20分钟,然后收汁,备用;再开油锅爆香拍蒜和姜片,下栗子翻炒片刻,然后加入适量水,中火焖煮20分钟,然后加入羊肉继续焖5分钟,调味即成。

  推荐:美食家 庄臣

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