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彩色豆腐
碧荷幽泉
>《宝宝餐》
2011.12.07
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彩色豆腐的做法
标签: 家常菜谱 宝宝餐
彩色豆腐
补钙铁锌硒
豆腐;瘦肉;鸡蛋;青菜碎;盐;水淀粉;
色泽十分鲜艳,而且易消化,适合一岁以上的宝宝食用。
做法和步骤
1
豆腐洗净切小丁,在开水里烫一下。
2
瘦肉洗净,切成末,用一点油把肉末炒熟。
3
鸡蛋打散,用平底不粘锅摊成蛋饼,再切成小丁。
4
小奶锅里放入适量水,煮开后放入豆腐丁,肉末,鸡蛋块,青菜碎略煮。
5
煮好后加一点盐调味,最后用水淀粉勾个薄芡就好了。
6
色泽十分鲜艳,而且易消化,适合一岁以上的宝宝食用。
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