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蛋花芦笋汤 2012-01-09

蛋花芦笋汤

  关键词:清润可口 营养丰富

  材料:鸡蛋3个、芦笋400克、生姜3片。

  烹制:鸡蛋去壳打均匀为蛋液;芦笋洗净,切段。在镬中加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后改为中小火,下芦笋滚至刚熟,徐徐推入蛋液,亦可推入稀马蹄粉稀芡,继而下盐便可。为3~4人用。

  推荐:广东省中医院药师 佘自强

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