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茄汁炒豆腐

茄汁炒豆腐的做法

标签: 家常菜谱 宝宝餐 孕期餐 月子餐 瘦身餐 家庭餐 老人餐 上班族快手餐 

茄汁炒豆腐

减肥瘦身 “三高”调养 
北豆腐一块;西红柿两个;葱;姜;蒜; 生抽;糖;老干妈两勺(可不放);
这个菜很好吃,特别下饭。
做法和步骤
  • 1
    豆腐切块,放在煎锅里,用油小火煎至6面发黄,捞出。
  • 2
    西红柿洗净切块待用。
  • 3
    锅里放少许油,加入葱姜蒜碎、两勺老干妈酱,翻炒几下,加入西红柿,放生抽、料酒、糖、加入豆腐,少许水,稍微炖一下,勾芡出锅。
  • 4
    小贴士:1、豆腐选用那种老豆腐,嫩豆腐经不住煎。2、煎豆腐的时候会比较耗时,需要耐心慢慢来;3、老干妈豆豉酱没有的话,用李锦记的香辣豆豉酱也可以,实在都没有,郫县豆瓣也成,这些我都做过,没问题,很好吃。
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