中医第一方：四逆汤补阳第一、四神汤健脾第一，四物汤养血第一！

首先我们来看四逆汤：全方只有三味药，附子，干姜，炙甘草。

四逆是什么意思呢？

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手脚逆冷，而且，从四肢冷到膝盖。

通常情况下，这是因为心阳太过亏虚，以至于无法将心血心气输送到四肢末端。这类人，会有一些脸色发白，怕冷，身上乏力等症状。而且舌苔白滑，脉象细微。

这种情况呢，中医临床常用四逆汤来加减，温中散寒，回阳救逆。

然后我们再来说说养血第一方四物汤。

有当归、白芍、川芎、熟地四味药组成的，也是享有盛名的妇科第一方。因为女子以血为用，血虚、气血不畅，会引起痛经、月经不调等一系列的疾病。

而四物汤呢，对于气血不足引起的头晕，心慌，失眠多梦，面色苍白，手脚麻木、月经量多有血块等问题，是比较对症的。

最后我们说说健脾第一方，四神汤。

主要由莲子、芡实、山药、茯苓四味药组成。

有些朋友啊，食量不大，但是排便次数多，而且大便量少，同时还有消化不良、食欲减退等脾虚症状。

这还是因为脾虚，不能运化，也吸收不了，只能将通过排便的方式排出。所以排便的次数会明显增多。还伴有乏力，心慌心悸，失眠等症状，中医建议可以参考四神汤来健脾利湿。

最后也提醒大家，身体不适，而且对自己的身体状况不了解的时候，一定要及时就医，不可盲目的用药。