肾脏问题如何早发现?肾脏头发黑、尿的远,肾脏好不好,到底有哪些信号?11月5号健康加油站,北京中医医院肾病科主治医师赵静,跟您讲讲——你的肾到底好不好?
尿里出现泡沫,不一定是蛋白尿
小便会起泡沫,这是「蛋白尿」?蛋白尿意味着肾脏可能有问题。为什么要说「可能」呢?因为过度劳累、剧烈运动、吃多了高蛋白食物等,都有可能出现蛋白尿,而这是正常的。另外,小便太急、太高产生的泡沫,你可以久久注视一下,如果正常,泡沫会消掉。
男性站着排尿较容易有泡沫;
水喝得较少, 尿的浓度高, 较易有泡沫;
早上的第一泡尿, 也易有泡沫。
所以, 小便有泡沫可以是正常的。
什么情况要检查?
当喝的水足够多, 仍在小便中出现大量的泡沫, 且泡沫存在较久, 尤其当合并有其他的身体异常时, 应尽快到医院详细检查。
查什么?
24小时尿蛋白定量是判定肾病有无的可靠指标:临床上,判定肾病发生与否,多通过尿常规检查中的尿蛋白定性和定量两个指标进行综合判定。如果尿蛋白检查结果为阳性,反应肾病的病情程度看其带有几个+。但究竟肾脏功能如何,常用的诊断指标即是24小时尿蛋白,更能准确定量。
肾其华在发
从中医角度讲,肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来,头发黑又亮能说明肾好,吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻也确实能补肾。
吃腰子,不能补肾
吃啥补啥没有科学依据,腰子属于高蛋白,会加重肾脏负担。
日常保护肾脏
1、再忙也要多喝水,健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。
2、减少蛋白质的摄入,避免摄入过多高钙、高嘌呤的食物,减少肾脏负担。
3、对高血压患者,一定要限盐。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重,导致血压升高,从而诱发肾病。
肾病综合征专台不限号
北京中医医院“肾病综合征”专台不限号
特色治疗:
1、肾病综合征中西医结合治疗,包括中药内服、中药泡洗、中药浸浴,超声透药,激素、细胞毒 药物治疗及方案调整。
2、肾病综合征的整体调理,以及肾病综合征常见并发症的中医干预,包括感染、血栓栓塞合并症、营养不良、骨质疏松、急性肾损伤的处 理。
3、肾病综合征的生活、饮食调理及患者心理辅导。
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