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【食谱图解】柠檬鱼的家常做法大全
王生不易
>《鱼肉荤腥类》
2015.04.06
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http://www.xinshipu.com/jiachangzuofa/36444/?page=3
1.鱼肉含有丰富的蛋白质,鲈鱼的脂肪含量不高,减肥的人大可多吃鱼。
2.柠檬鱼是泰缅菜的吃法,酸酸辣辣较为开胃,建议减肥的人,辣椒酱的分量酌减。3.柠檬的酸味来自橘酸,可以将脂肪和淀粉转化为能量,且能预防肌肉中乳酸增加而导致的疲劳,还能舒解精神压力,是对人体非常有益的水果。
柠檬鱼
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泰式柠檬鱼
清蒸柠檬鱼
泰式柠檬鱼
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