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【美食图文】三伏天,宁可不吃肉,遇到此美味别手软,高营养高蛋白

    进入三伏天,天气越来越热。在我们农村老家,每年的这个时候,大家在吃完晚饭后,都会带上手电筒和矿泉水瓶,到树林里去寻找一种夏日独有的美味,它就是知了猴。''池塘边的榕树下,知了在声声地叫着夏天''。正如《童年》这首歌描述的那样,没有知了的夏天,不是真正的夏天。


入伏以后,知了的幼虫知了猴,纷纷破土而出,爬到树上,蜕变成知了。知了营养丰富,味道可口,是一种高营养、高蛋白、低脂肪的美味佳肴。知了所含的维生素以及各种有益微量元素,均高于其他肉类食品,被称为食品中的“蛋白王”。在市场上,一只知了猴就卖1块钱,非常受欢迎。昨天,刚下了一场雨, 我和婆婆一起去树林抓知了猴,不到一个小时,就抓了70多个。今天,厨娘就和大家分享一下知了猴的美味做法!

干煸金蝉做法

准备食材:知了猴、盐、食用油。

具体做法步骤如下:

第一步:将知了猴清洗干净后,放入盆中,加入适量的水,加入适量的盐,将知了猴放在淡盐水内,浸泡20分钟。用淡盐水浸泡可以给知了猴杀菌,清洗的也更干净。


第二步:将知了的翅膀都摘下来,然后清洗干净,装入盆中,加入适量的盐,抓拌均匀。

第三步:热锅多加一些油,油热后,将它们全部倒入炒锅中,调为小火,不停的翻炒。过油以后,我们可以看到,知了的体积明显变大了。小火翻炒2分钟左右,炒至知了全部变为金黄色,即可出锅。


一道营养美味的下酒菜,干煸金蝉就做好了,吃着比大鱼大肉还香!立秋前,这美味抓紧吃,高营养高蛋白,现在正当季,错过再等一年!马上就要立秋了,知了也就越来越少了,错过就要再等明年夏天了。

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