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巧用膏方抗衰老


衰老是人类生命必然要经历的过程,如何延缓衰老,却老延年,是人类亘古追求的目标。人人都希望容颜不老,可谁都抵不过岁月的流逝。

抗衰老是一个长久不衰的话题。从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程和自然现象。衰老表现在结构和机能衰退(形态变化、生理功能衰退、主要感觉器官功能减退)以及适应性和抵抗力减退。

早在《灵枢·天年》中对脏腑机能盛衰与人的衰老过程就已经有了非常深刻的总结,认为“人之寿夭……四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐。五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始灭,目始不明。六十岁,心气始衰,若忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气 衰,魄离,故言善误。九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚。百岁,五脏皆虚,神气 皆去,形骸独居而终矣。”此篇又言:“五脏坚固,血脉和调,肌肉解利,皮肤致密,营卫之行,不失其常,呼吸微徐,气以度行,六腑化谷,津液布扬,各如其 常,故能长久。”

当中有关脏腑机能的盛衰可以导致长寿与“中寿”两个方面的论证,强调了脏腑机能盛衰是人之寿夭的核心和关键。

《黄帝内经》奠定了脏腑机能盛衰寿夭观的基本学术立场。中医认为衰老主要是由阴阳失调、脏腑虚衰、精气神亏耗所致,同时中医药抗衰老的保健手段也是丰富多样的。

其中,自古膏方便是人们养生保健、预防衰老的重要剂型,故又有“膏滋方”之美誉,更因其药性缓和、持久的特点而备受 民众的推崇。 

有很多人认为,延年益寿需要不断地进补。其实进补并不是单纯地把补气、补肾、养血、养肝等一众补药堆砌服用。通过长期的实践发现,滋补药中适当加入一些或行气活血,或清利湿热,或消食导滞,或凉血解毒的药物,才能更好地协同发挥延缓衰老的功效。

颜老及一些学者均认为联合应用活血化瘀、补肾健脾对生理性衰老进行干预,可以收到良好的养生、保健、抗衰效果。 

例如,在治则上“补虚”与“化瘀”并重,在提高心肺功能,促进记忆能力,增强性机能和皮肤弹性,改善听力、视力等衰老症状改善上的效用显著。

痰湿体质的衰老患者,表现为皮肤暗沉、肢体困倦、头晕头胀、大便黏滞不爽,容易伴血脂或尿酸升高,舌苔白滑或腻,脉弦滑或浊滑等,这类患者可以服用清脂化瘀膏,此膏方以通为补,具有补气活血、化痰降脂祛瘀之效,此方虽好但阳虚体质者不宜。 

肝肾两虚的衰老患者,有记忆力减退、健忘、头目不清、眠差、精神倦怠有虚弱感、腰膝酸软、头发干枯脱落、牙齿易松动等表现,舌苔少,脉弦无力。可以服用健脑颐神膏,此膏能补肝肾、健脾胃、益神志,但不宜湿热体质者服用。 

气虚体质的衰老患者常见神疲倦怠、气短、自汗等不适,常伴胃纳差、睡眠不佳,手脚冰冷,舌淡红、舌边有齿痕,脉细弱等证候,可服健脾养胃膏。服用膏方有助于提升脏腑功能,减少疾病发生,达到延年益寿的目的。选择合适自己的食物、对身体有益的食材及药物来维护我们自己的健康,这只是防止衰老的一个途径,我们还要多运动,多动脑筋,多动手脚。

衰老是每个人必然要经历的一个生理状态,我们要用良好的心理状态,去积极面对人生的不同阶段!

本书特色与亮点
01
体系完备:杨志敏首倡“十观六法”作为膏滋方订制方略,以“和态健康观”作为开具与订制膏方的目标和追求,以“天人观”“阴阳观”“形神观”“脏腑观”“津液观”“气血观”“体病观”“扶阳观”“补泻观”作为开具膏方的策略和抓手;以“温其气”“固其精”“升其陷”“降其逆”“通其滞”“和其胃”作为遣方用药的法度和要点。
02
治验实用:具体到膏方在心系、肝系、脾胃系、肺系、肾系、妇人病、肢体经络系、气血津液系疾病等方面的运用,读者既可窥见颜老学术治验又可领略杨志敏在岭南地域的传承与发挥。
03
叙事生动:以“炎热蒸湿亦需养”“颜师沪上倾囊授”“志扬绝学过五关”“风靡岭南写新篇”等为章回标题,向读者完整呈现岭南膏方从无到有,从有到精的岁月印记。膏方源于江浙地区,由杨志敏率先带到岭南生根、成长、壮大。岭南与江南在地域民俗文化、人群体质、产业链等各个方面的差异,注定其在岭南必须独自闯出一条新路。
04
考证详实:在“追古探源话膏滋”中,我们以当代为时空起点,检阅、整理大量文献资料力图清晰地为读者呈现与膏滋方相关的发展与嬗变史。在“百年膏滋薪火传”中,我们以丁甘仁、秦伯未、陈存仁、颜德馨等人的医案、著作为依据,以膏滋方之“形”与“神”为主线,向读者展现这门学问何以能在百年间迎来迅速发展,成为内服膏方中的佼佼者与代表。
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