这是我写作日更的第58/100天
你好,我是小何。
读大二时,我因为迷茫感到焦虑,不知道自己应该做什么。上课忍不住摸鱼,空余时就玩手机,好像每天都在混日子。
这时的你,特别希望有个人告诉你,从大一到大四,你具体应该做什么事,但这是不可能的。
因为你需要根据你的自我认知,做出选择,别人的建议只能作为参考。
01 什么是自我认知?
自我认知,是你对自己多方面的认识,简单来说就是三个主要问题,“我是谁?”,“我从哪里来?,“要向何处去?”
比如——
1 我是谁: 你对自己的外貌、价值观、性格、兴趣、能力等等特质的认知。
2 我从哪里来:你对自己的家庭背景的认知。
3 要向何处去:你对自己的人生目标,就业方向的认知等等。
02 为什么自我认知很重要?
自我认知是一种底层能力,后天培养的各种技能或能力,几乎都要在自我认知这个基础上发挥作用。
自我认知不清晰是迷茫产生的根源。
很多人之所以迷茫,是因为他们搞不清楚这些问题:
我想要什么、我有什么,我适合什么、我能做什么,我喜欢什么、我擅长什么…
为什么搞不清楚?见识太少,内部和外部认知都不到位。
1 外部认知不到位,是信息源不够。我们的每个选择,都基于当时的认知,大脑里的信息不够充分,做选择当然困难。
2 自我认知不到位是迷茫最主要的原因,自我认知清晰的人,迷茫就少得多,做选择也更容易。
03 有哪些因为自我认知不清晰犯的错?
比如——
听了讲座,开始学画,最后却没走这条路。
看到别人说写作没用,心里恼火,消耗能量。
听到别人说自己自负冷漠,就想拉黑对方。
发朋友圈,怕别人指指点点,干脆不发。
信息过载,不管别人推荐什么课,你都想学。
盲目跟风考研,但不知道为什么而考研。
工作多年,频繁跳槽,没有积累工作经验。
海投简历,像发传单那样胡乱投递简历。
入错行业,进了国企却发现自己不喜欢“一成不变”。
……
回顾自己或别人走过的弯路,你会发现,很多错误,都和自我认知不清晰有关:
因为不知道为什么要学画,就容易半途而废。
因为不清楚为什么而写作,就被别人影响 。
因为不清楚自己的原则,就容易被别人定义。
因为不清楚发圈的目的,就容易畏畏缩缩。
因为不知道目前的刚需,就容易盲目学习。
因为不清楚考研的目的,就容易盲目考研。
因为不知道自己适合什么,想要什么,擅长什么,对什么感兴趣,价值观偏向折腾还是安慰?就容易海投简历,频繁跳槽,入错行业。
……
03 如何进行自我认知?
一切智慧都在历史当中。你遇到的问题,前人都遇到过,并且解决掉,你要做的就是找到那些内容,学习,行动,内化。
作者提供了3个主要方向——
第一,保持大量外部信息的摄入。大量阅读,利用互联网获取信息,加入好的圈子,提升自己的认知,便于你做出选择。
第二,持续行动,不断地尝试探索。规划再多不如自己去做,试了才知道自己是否适合。
第三,付费咨询。有需要的话,可以向相关领域的专业人士寻求一些指导。(比如,写作高手/职业规划师)。
总之,自我认知是一个漫长的过程,是一辈子的事,需要通过大量实践,踩坑,不断发现自己喜欢什么,想要什么,擅长什么……
通过一次次的经历,一次次的复盘,对自己有越来越深入的了解。随着自我认知的深入,你对自己,对这个世界也会看得更清楚。
具有强大反省能力的人,走些弯路也可以是好事,每一种经历都会给你提供一些宝贵的经验,让你避免下次再犯。
以上。
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