这是我写作日更的第33/300天
你好，我是小何。
最近，我在知识星球看到猫叔的一篇帖子，讲的是关于“时间管理”的3大重点，我觉得很有启发。今天这篇，结合个人经历，分享我是如何践行这3个要点的。
01 时间管理的3个要点是什么？
猫叔提到，真正想要做好时间管理，最重要的是三件事:一是立长志，二是持长戒，三是找良友。
001 立长志，找到内心的原动力。
如果你找到了自己的长志，找到了能充分激发自己热情的那件人生大事，方向明晰后，你不太容易东搞西搞。 ——剽悍一只猫
因为目标是存放精力和热情的地方，可以调动情绪脑，发挥潜意识的强大作用。潜意识处理信息的速度至少可达11000000次/秒。
比如，我之前回答完了逆熵老师提出的问题——《成长过程中非常值得思考的20个问题（6000字干货）》，并以此为准，制定年、月、周、日计划。
每月，每周，每天，把最重要的3件事圈出来，我先花时间搞定这些要事，这样，我就没有多余的时间，浪费在和目标无关的事上。
而且，我的动力还来自“打好烂牌”的欲望，我清楚自己出生普通，一无所有，我只能靠自己，获得原生家庭不能给我的东西。
所以，目标可以调动内驱力，尽可能让有限的时间，流向重要的事，直到达到成事的目的。
我是如何探索人生目标的？
之前有分享:
002 持长戒，断舍离不重要的事物。
人生是有限的，该断舍离的，一定要想办法断舍离，把某些很浪费时间精力的不太好的事戒掉，你将能更好地做正事。 ——剽悍一只猫
我把一些占用太多时间的琐事，放到【不做清单】里，再结合【奖惩机制】，【原则打分】，可以帮自己“持长戒”。
因为大脑的默认设置是避难趋易，减少能量消耗。当你清楚，自己做一件事，需要付出让你痛苦的代价(花钱/思考)，出于成本的考虑，你就会少做这件事。
比如，前天上午，我花40分钟刷知识星球，我感到懊悔，因为道理都是空头支票，改变才是真金白银。我刷了那么多内容，却没有使用任何内容，让我发生改变。
于是，我选择博主阿猫的一篇内容，用黄金思维圈(是什么，为什么，怎么做），写一篇读后感《读完这段话，我发现了写作的1个好处。》。
这个过程很痛苦，全凭硬写，我才能把这个内容应用到写作方面。
所以，大脑就有了痛苦的记忆，为了避免脑力消耗/花钱，我会更加警惕输入的内容，减少盲目刷内容的次数。
003 找良友，向优秀的人看齐。
人是环境的产物，经常打交道的人，是你最重要的风水。若有一群能很好地促进自己进步的朋友， 受他们影响，你将不太好意思混日子。 ——剽悍一只猫
因为同侨是你无法堕落的底线，在年龄相仿的人当中，更容易形成互相竞争，互相影响的氛围。
从2021年5月1号开始，我通过互联网，加入了各类社群、知识星球，包括写作，沟通，理财等学习主题。
同时，我也陆陆续续认识了一些优秀的同龄人——杉杉，阿满，豆豆，丹丹，成文，慧公子，苗苗子，静文……
他/她们中的大部分人，年纪都比我小，但是，他/她们都在各自的领域折腾，早就完成了自己的商业闭环。
正是有他/她们的影响，我就常常希望有一天，我的认知能和他/她们同频，可以和他/她们肩并肩 。
每次我想混日子时，就感觉混日子的成本太大，我再这么混，这辈子只有仰望别人的份。
于是，我才会振作起来，花时间去实现自我增值，这样，我今后才有机会参与价值交换，报答那些曾经帮助过我的人。
所以，向优秀的人看齐，让你有前行的动力。
以上。
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