这是我写作日更的第95/300天
你好，我是小何。
最近，我看了一篇文章《如何让自己能量越来越高？（十大方法）》，里面有一段话，破解了我的执念——
“学会不抱怨，学会修忍辱，学会原谅别人。行有不得反求诸己。事情，都是我的错，我要想办法解决，跟任何人没关系。这就是就是内圣外王思想，凡事向内求，一切自然通达。”
01 什么是向内求？遇到任何事，习惯从自己身上找原因。
这不是因为别人没有错，而是因为别人的错，是别人的事，你无法改变。你唯一能改变的，是自己的事，你唯一能掌控的，是自己的人生。
02 为什么这个知识很重要？
《能断金刚》里提到，你生命中发生的一切都是你吸引来的。你发出的每一个念头、语言、行为都是因，不会落空，终有一天，会结成对应的结果。
种下好的因，得美好的结果，种下恶的因，得不好的结果。种旧的因，得相同的果，种新的因，得不同的果。
所以，如果你想改变结果，就需要“向内求”，纠正潜意识里不好的因(念头/思想/行为)，从而得到不一样的结果。
因果循环，真实不虚。
03 这个知识普遍被如何误解？
以前，我经常向外求，操心别人的事，把错误都怪在别人身上，白白浪费时间和精力。
比如，我在朋友圈转发一篇内容，收到别人的差评；我分享完资料，被删好友；我发现有人在背后说我坏话；我看到别人的谩骂，生气地想怼回去……
这时，我容易给别人扣帽子，觉得对方对方情商低，对方是白嫖党，对方嘴碎，对方没礼貌。这都是向外求，操心别人的事，俗称多管闲事。
因为人的本性是充满“贪嗔痴疑慢”的，内心的愤怒、嗔恨，会让我陷入低能量的状态。
而且，这些不好的念头、思想、行为，还会种下更多恶因，吸引负面的人事物。
所以，向外求，苦海无边，会让人陷入无尽的痛苦。
04 如何正确使用这个知识？
每到“向外求”的时刻，打开转念开关——凡事发生，皆为成就，要么助你，要么渡你。
可以思考，你能从这个人、这件事上学到什么？你过去犯过哪些类似的错误？你接下来需要如何改进？
这就是“向内求”，可以帮你从任何人事物中，学到东西，获得进步。
比如，看到别人打差评，删我好友，背后讲坏话。我需要自我反思，我过去是否对别人做过类似的事？
我想到，我之前因为自己的多疑、沟通方式不圆融，误会别人的动机，删除、拉黑了一个认可自己的人。
我想到，我之前因为自己的固执、无知，转发文章到朋友圈，暗示某机构可能是割韭菜，需要朋友保持警惕。
我想到，我之前先入为主，根据细节、面相揣测他人动机，感觉对方无论做什么都是错的，就删了QQ好友。
……
这就是问题的根源。因为我在过去种下了恶业(因)，所以，我才会感知到类似的，让我不爽的人事物。
05 正是因为这些人事物，让我有机会反思、纠正自己的错误，看见自己的不足。
所谓情商，简单来说，就是“真诚+换位思考”。那些让我不爽的事，推己及人，同样也会让别人感到不舒服。所以，我下次就不能再这么做——
除非对方真的很过分，我不会随便主动删好友，这是低情商的表现，让人感到不爽。
我不会在背后乱说别人的坏话，因为这些话迟早会传到别人的耳朵里，给自己树N个敌人。
我不会在不了解事实的情况下，胡乱评价一个机构，因为这暴露了自己肤浅的认知……
所以，从这个意义上说，这些让我不爽的人，都是我的贵人，我应该感谢他们给我上课。
他们教会我很多东西，提醒我，有些事，我决不能做。提醒我，好好提升沟通能力、情商、情绪管理能力……
最近，我向自己无意伤害过的人，发消息道歉，我发现，我放下了很多执念，原谅了很多人，感到挺开心的。这也许就是转念，向内求的好处嘻嘻。
所以，向内求，回头是岸，一切自然通达。
以上。
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