生活中多注意这些，可有效防止白癜风复发! 1.作息：患者要拥有良好的作息习惯，生活中要做到早睡早起，避免熬夜，这样才能够保证体内激素的稳定，还能拥有良好的精神状态。 2.饮食:在饮食上尽量保持清淡，并多食用新鲜的蔬果，不要挑食。忌辛辣刺激性食物。 3.心态：每天要保持愉悦的精神状态，避免过度的紧张和焦躁，也不要大喜大悲。 若患者发现白癜风有复发迹象的话，要及时前往医院，以免病情的进一步扩展。