每天一款汤 一周不重样 帮你扫除夏天小毛病

说起夏天喝汤，大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣，其实夏天出汗多，食欲不振，损耗了大量体液和各种营养物质，这个时候喝点有食疗、养生效果的汤品，简单而且非常有效。

周一：黄芪三七汤

经常气短，体虚，走两步就出很多虚汗，可以用这款汤作为食补方式

周二：苁蓉枸杞汤

因为气候环境、食物等多种问题导致容易上火或者体内火气大的，可以试试苁蓉枸杞汤

周三：参芪当归汤

女性贫血，经期小腹胀痛多喝黄芪汤

周四：人参黄精汤

做法非常简单，只需将汤料包放入锅内加适量水和瘦肉或者排骨，小火炖煮即可

周五：五味葛根汤

熬夜也不怕

周六：参麦百合汤

嗓子干痒喝它润润肺吧

周日：芡实薏仁汤

湿气重——芡实薏仁汤，可以在汤里加些红豆丰富口感