戌时散步保心包，除了戌时散步，我们还需要注意以下几点，以保持身体健康：

保持健康的生活方式是每个人都应该关注的重要问题。走路是一项简单而有效的运动方式，它可以帮助我们保持身体健康，特别是散步保心包，这是一项非常有益的运动。

散步保心包是指在戌时散步，这是中医学中的一个特定时间段，可以帮助保护心脏。在这个时间段，人体的心脏功能最为强劲，血液循环也最为顺畅。因此，散步保心包可以帮助我们改善心血管系统的健康，预防心脑血管疾病。

除了戌时散步，我们还需要注意以下几点，以保持身体健康：

均衡饮食：保持健康的饮食习惯非常重要。我们应该选择营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。同时，我们应该避免过度摄入高热量、高盐分和高脂肪的食物。

适量运动：适量的运动可以帮助我们保持身体健康。散步、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动可以提高心肺功能，增强身体抵抗力。

控制体重：过重会增加心脏病和糖尿病等疾病的风险。因此，我们应该控制体重，保持健康的体重范围。

放松心情：长期紧张和压力会对身体健康造成负面影响。我们应该学会放松身心，减轻压力，保持平静的心态。

总之，散步保心包是一项非常有益的运动，但它并不能取代其他健康的生活方式。我们应该通过均衡饮食、适量运动、控制体重和放松心情等多种方式来保持身体健康。只有这样，我们才能拥有健康的身体和愉悦的生活。