清热利湿；栀子配茵陈。
清热利湿是中医学理论中的一个重要概念，指的是通过药物或食物的使用来清除体内的热毒、湿气等有害物质，以达到调节体内阴阳平衡的目的。其中，栀子和茵陈是两种常用的中药材，它们具有清热利湿的功效，常被用于中药方剂中。

栀子，又称为栀子实，是一味常用的中药材。它具有清热解毒、利湿通便的功效。栀子能够清除体内的热毒，净化血液，调节体内的阴阳平衡。同时，栀子还能够增强肠道蠕动，促进排便，对于湿热引起的腹泻、便秘等症状有一定的疗效。此外，栀子还可以用于治疗湿热引起的皮肤病，如湿疹、痤疮等。

茵陈，又称为茵陈蒿，是一味常用的中药材。它具有清热利湿、解毒的功效。茵陈能够清除体内的湿气，促进体内湿气的排出。它还具有抑菌消炎的作用，可以用于治疗湿热引起的尿路感染、膀胱炎等疾病。此外，茵陈还可以用于治疗湿热引起的黄疸、淋巴结肿大等症状。

栀子和茵陈常常被用于中药方剂中，配合其他药材共同发挥作用。例如，它们可以与黄柏、黄芩等药材配伍，用于治疗湿热引起的痢疾、泄泻等疾病。此外，栀子和茵陈还可以与其他药材配伍，用于治疗湿热引起的痤疮、湿疹等皮肤病。

在日常生活中，我们也可以通过饮食来清热利湿。例如，可以选择清凉解暑的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜等，来清除体内的热毒。同时，可以选择具有利湿作用的食物，如苦瓜、冬瓜、莲藕等，来排出体内的湿气。

总之，清热利湿是中医学中重要的调节体内阴阳平衡的方法之一。栀子和茵陈作为常用的中药材，具有清热利湿的功效，常被用于中药方剂中。此外，我们在日常生活中也可以通过饮食来清热利湿，选择清凉解暑、利湿排湿的食物。通过合理使用药物和饮食，我们可以达到清热利湿的目的，保持身体的健康。