温肺化饮；干姜，细辛。
温肺化饮是一种中医养生方法，通过使用干姜和细辛等草药，可以促进体内的阳气运行，调理肺部功能，从而达到温肺化饮的效果。

干姜，是指将新鲜的姜晒干后制成的草药。它具有辛温的性味，有温阳散寒、祛湿化痰的功效。干姜可以温中散寒，增强人体的阳气，使人体产生温热感，从而改善寒性体质、促进新陈代谢。同时，干姜还具有祛湿化痰的作用，可以改善湿气重、痰湿困扰的症状。因此，将干姜加入温肺化饮中，可以起到温肺化痰的作用。

细辛，是一种常见的中草药，具有辛热的性味。它主要用于祛风散寒、通窍开竅的功效。细辛可以刺激人体的经络，促进血液循环，增强阳气的运行。同时，细辛还可以通鼻窍、开竅，改善鼻塞、头痛等症状。在温肺化饮中加入细辛，可以起到温肺通窍的作用。

温肺化饮的制作方法很简单。首先，取适量的干姜和细辛，放入锅中炒热，使其散发出辛辣的香味。然后，将炒热的干姜和细辛用开水冲泡，待其浸泡片刻后即可饮用。温肺化饮可以随时饮用，尤其适合在寒冷天气或感冒初期饮用，可以起到温暖身体、祛寒除湿的作用。

温肺化饮的功效非常明显。通过长期饮用温肺化饮，可以改善肺部功能，增强人体的抵抗力，预防感冒和呼吸道疾病的发生。同时，温肺化饮还可以缓解寒性体质的症状，改善湿气重、痰湿困扰的问题，提高人体的整体健康水平。

总之，温肺化饮是一种简单有效的中医养生方法。干姜和细辛的辛温性味可以温阳散寒、祛湿化痰，通过饮用温肺化饮，可以改善肺部功能，增强人体的阳气，提高抵抗力，预防呼吸道疾病的发生。建议大家在日常生活中多加注意，合理饮用温肺化饮，提升自身的健康水平。