百合雪梨膏也叫作秋梨膏,常用于滋润肺部和清热解毒。以下是熬制百合雪梨膏的具体做法:
用料✅:20斤砀山梨,25颗去核红枣,一个生姜,饭碗一半的黄冰糖,4个罗汉果,10克枇杷叶,40g百合
👩🍳步骤:👇👇
1️⃣首先把砀山梨表皮用粗盐清洗干净,接着擦成丝,
也许有人会问这里为什么不直接用榨汁机呢,因为梨的皮功效也很大,去了皮效果就差了;
2️⃣把准备好的梨丝倒入干燥整洁的锅中炖煮,大火烧开以后加入黄冰糖、生姜、罗汉果、红枣,对了要记得把罗汉果要敲碎,然后中小火炖30分钟;
3️⃣等稍微晾凉后用过滤网去掉残渣,用咱们发财的的小手大力拧出汁水,这可都是满满的精华;
4️⃣最重要一步就是所有汁再过滤一遍倒入锅中,接着咱们开大火熬,前期不需要一直频繁的搅动,
小伙伴记得在熬制中途需要撇去浮沫,等到冒很多大泡泡快要浓稠的时候反复搅动,一直熬到浓稠为止;
5️⃣同学们记得要把罐子提前消毒哦,然后再倒入熬好的百合雪梨膏,放在凉处密封保存!
注意事项:
- 煲煮过程中要经常搅拌,防止糊底或黏锅。
- 糖水的甜度可以根据个人喜好来调整,可以在煮熟后尝试,如果觉得不够甜可以再加一些冰糖。
- 若使用干百合,需要提前浸泡至少2小时,直至百合变软。
- 百合和雪梨都具有滋润作用,适合干燥咳嗽、咽痛等症状的人群食用。
禁忌人群:
百合雪梨膏不适用人: 糖尿病患者,经期,和大便溏稀,脾胃虚弱的人群!
百合雪梨膏口感独特,香甜可口,富含营养,制作过程简单易学,
通过以上步骤,您可以轻松尝试制作出这道美味佳肴,让您的舌尖体验到更多的美味。
希望这个做法对您有所帮助,祝您成功熬制出美味的百合雪梨膏!
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