#头条创作挑战赛#
01
面部表情自然流露,该笑就笑,该哭就哭,不要压抑自己,让面部灵动不呆板。
02
眼睛是心灵的窗户,好好保健眼睛,让眼睛视力正常,水润透亮。
03
保持内心平静,偶尔开心轻松,悲伤怒火不过夜!
04
爱自己多一点,美丽就多几分。
05
爱护嗓子,个性健康的嗓子也是你的标签。
少吃上火的食物,减少喉咙发炎的几率。
多喝水润润喉咙。
说话不要太大声,嗓子也是有极限的。
06
能笑就多笑笑,眼睛也会跟着笑。咯咯咯的笑声将身边氛围,人,渲染得很开心。
07
开心是一天,不开心也是一天,你怎么选?
08
一个动作不要保持太久,骨骼容易变形。
平时站要站直,坐要坐端正,蹲不要蹲太久。
09
看手机不要长时间的低头,容易脖子前倾,驼背。
10
基本的雕琢也要做呦,比如剃胡须,修眉毛,翘睫毛,去黑头……
11
交一些三观一致,又值得你学习的朋友,学会深交一些知心好友。
12
睡觉时不要扎头发,让头发和头皮适当放松。
13
不要过度减肥,太瘦了,脸也会跟着瘦,显老,有皱纹。
14
多看看漂亮的事物、人,养养眼,提高自己的审美,提高自己的搭配,犀利的眼光。
15
整天不高兴,也会降低颜值哦,可以高冷,但是不可以不开心。
16
经常看看自己,照镜子看看自己的神态、体态、说话时候的表情等,用外人的眼光端详自己。哪里不够优雅稍微 改善一下。
17
说话声音不要故意矫情,也不要故意压的深沉。热爱自己的声音,自信最美,敢于发言,多说一些好话。
18
尝试多种风格,找到最适合自己的穿衣风格,化妆风格。
19
多听听别人对自己的评价,好的评价可以采纳,不好的评价左耳进右耳出。
20
精神紧张,或是有负面情绪时,记得深呼吸放松一下。
21
远离攀比、虚荣的同事或是朋友。
22
不要整容,不要整容!再有钱都不要为了美而去整容,你要挖掘你独特的美,最美不过自然美。
23
最美的状态,有钱有闲健康又开心。好好工作,平淡是福,关注健康多锻炼,开心是免费的。
24
金钱买不到的东西往往最珍贵:开心得面庞,轻松的心情,健康的身体,健康的心灵。
25
健康开心,阳光的心境最美丽。这些每个人都可以拥有,所以每天都是好日子,每天的你都是崭新的、闪耀的。
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