#头条创作挑战赛#
1
远离让你心烦的人,尽量让自己保持心情舒爽。
心烦的人总会有,因为有时候不是他们的原因,只是自己的原因。这个时候可以先悄悄地远离他们,让自己心情更好一点。
2
注意卫生,减少细菌滋生,保持住处干净清爽,身体整洁清爽,减少炎症,疾病。
疾病减少了,人也舒爽许多。
3
选择舒适柔软的枕头,柔软纯棉的被套,被单,有助于你的舒适且深度的睡眠。
让自己处在一个舒适的环境里,睡眠提高品质。
4
对着自己说,我一定要努力变得更好,变得更自信,变得更有成就。
给自己积极地心理暗示。
5
不要总是宅着,要多出去走走,即使没有朋友,也可以偶尔一个人到安全的公园散散步,去咖啡厅喝杯咖啡,去读书馆看看书,逛逛超市也是好的。
6
多读读一些有用的书籍,工具书,心灵治愈书,情商书,说话技巧书,让书本里面的方法为你所用。
7
保护自己孩子的尊严,不要当着很多人的面揭穿短处,不要与其他孩子比较,更不要打骂,也不要不理孩子的诉求,要尊重孩子,他只是小,并不是没有自尊心,没有自己的想法。
8
做个立刻行动派,与其说很多,不如做一件事。与其一直在想,不如立刻去做,实行。
9
要保持每个月都有稳定的收入,不要让自己断粮。没有了粮食,寸步难行。
10
活出自己,活得自由一点,不被任何家庭角色,情绪所控制。
虽然你是妻子,是女儿,是妈妈,更是媳妇,但是你还是你自己。小事不要过分管辖,大事心中有数,谁也不能左右。
活得自在一点,要是有人强行让你改变,学会说“不”,做自己,那个曾经自由自在,轻松美丽的自己。
11
看到改变应该开心才对,因为有改变才会有进步,有改变生活才是可以被优化的。
12
对家里人爱多几分,宽容几分。不要把他们逼到绝路。
做人不能太较真,尤其是家里人,当然触碰底线的除外。
如果都是鸡毛蒜皮的事情,就不要太纠结,过分控制,过分唠叨,别人心烦,自己也累。
何不放开一点,放松自己,别人也轻松,生活还能幸福一些。
13
还是要多读读书,看看世界,看看别人的故事,让自己的内心丰富一些,让见识广博,不是井底之蛙,眼里容不下生活里的鸡毛蒜皮,更别说远大的理想抱负了!
内心要宽大,看见的世界才不会仅限于鸡毛蒜皮。
14
有自己的梦想,并且在规划着一步步努力,一步步去实现。
有追求。心才不会空虚,也不会轻易放弃。因为有潜在动力,有梦,才有光!
15
热爱自己的家庭。
家庭其实就是自己选择的婚姻,家庭幸福不幸福决定权在你,你想幸福,就努力热爱,经营。
这份热爱是什么,是耐心,对家里人的情绪耐心对待,好好开导。
是细心,对家里人的不同寻常反应,细心观察,觉察,然后做一些应对。
是放心里,比如记得生日,记得有纪念意义的日子,不管结婚多少年,都是值得纪念的,代表着你把这份情感摆在重要的位置上。
是参与,一起养儿育女,一起面对离别痛苦,一起撑起柴米油盐酱醋茶,互相扶持鼓励,一起守护这份爱情,纯净,专一。
16
偶尔照顾一下友情。
特别是有了家庭以后,友情似乎基本退场了。但是还是要有两三好友知己常联络,聊聊婚后的鸡毛蒜皮,悲痛苦楚,欢乐酸甜。
也可以一起玩闹,娱乐,放松,说笑,是非常可贵的情感交流。
17
让自己收获满满。
提高自己的能力,技术,让自己的一生除了赚钱,还能实现自我的价值。
不虚度此生,创造出属于自己的价值。
18
开心的过,比任何金钱财富更让人羡慕。
每天问问自己,你开心么?如果不是肯定的答案,那我们还有很多地方可以优化一下。
你是不是很久没有休息了,你是不是很久没有顾及自己的感受了,你是不是很久没有为了自己而活了?
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