这是罗罗日更写作的第300篇文章
今天早上,我起床之后就开始写自己的九宫格日记。
我的日记里一般都会记录前一天我都做了哪些事情?有哪些事情值得感恩?有哪些事情值得改进的?回顾一周的计划,然后做个简单的总结,最后计划当天要做的一些事情。
不过,我今天在写的时候,突然就想到了一个问题,为什么做复盘这件事,没有在睡前完成,而是要花费早上宝贵的时间去做这件事呢?
如果,我把这个时间用来写作多好,不至于每次写完文章都急急忙忙发出去,来不及认真修改。
后来,我认真的思考了一下,主要是因为我怕麻烦。
因为,昨天文章发出去的时候就23点多了,再加上昨天白天又上了一天班,到了晚上就明显的感觉到疲惫、精力不足、不想动、有种昏昏欲睡的感觉。
所以,昨晚在发了文章之后,我就立马想洗漱睡觉了。
然后,我联想到了之前自己写的一篇文章,觉察到自己又打脸了,顿时内心涌上一种羞愧、沮丧、无地自容的感觉。
就是下面这篇文章——
其实很多道理我们都是很清楚的,但是经常还是因为过去的惯性而做出一些不理性的决策。就比如——
明知道早上要先完成重要的事情,要做到要事第一。但事实上却经常还是控制不住自己的手,第一时间去浏览一下朋友圈,生怕会错过什么有趣的事情。
明知道今日事今日毕的好处,当天的复盘就应该当天完成。但事实上一天都筋疲力尽了,哪里还有足够的脑力去写复盘,干脆放过自己一天好了。
明知道作息要规律,要早睡早起,要经常去锻炼自己的身体才会对健康有好处。但事实上在这个越来越卷的时代,很多人都是为了创业赚钱,讲究规律作息,去锻炼身体的没有几个。
而有一些是自律的,但都是财务自由的结果。或者说他们在生活的物质条件上本来就比较好,所以也就没有什么好担忧的。
果然,人都是如此,都习惯给自己找借口,找理由趋利避害。
知行合一,真是太难了。不是谁都可以成为像王阳明先生那样的圣人。
那,有什么更好的方法去解决这个问题呢?
我想到一句话:一切问题都在历史当中。
现在我遇到的问题,之前的人也会遇到,最快速的方法就是找到对标的人去模仿。
然后,我就想到明白老师的一个办法,就是在手机上面多设定几个闹钟。
提醒自己今后下班了先写完当日的复盘,然后再去做其他的一些事情,避免自己找借口。
日本经营之圣稻盛和夫先生在著名的“六项精进”中提出,要每天反省。稻盛和夫非常强调反省,他每天都会不断自问:
今天有没有让人感到不愉快?
待人是否亲切?是否傲慢?
有没有卑怯的举止?
有没有自私的言行?
通过这样的一些问题,不断回望自己,回顾自己的一天,对照做人的准则,确认自己的言行是否正确,这几乎是稻盛和夫每天的必修课。
曾国藩喜欢写日记,家书写了一大撂,他甚至把这些日记、家书看的比命还重要,每次打仗只要丢失了它们,就会痛哭不已。
而他的日记,其作用就是在研己:抓住生活中的细节,通过观察这些细节来改变自己,不仅要逐一反思自己的一些日常行为,还要反思检视自己头脑中的每一个念头。
而这,正是中国儒家修身的一种常规方式。
所以,我每天坚持写九宫格日记,反思也是想要通过自己对生活的观察,逐一去改正自己做得不好的地方。
复盘是为了让自己更好的进步,一个人怕打脸,不改正过去的不足,就无法进步。
就像今天,我及时的改正了自己的坏习惯,早上写完文章,到晚上我就不用昨天那样焦虑了。而这,就是我的细微进步。
所以 ——
一定要提醒自己每天早点完成复盘,
一定要提醒自己每天早点完成复盘,
一定要提醒自己每天早点完成复盘,
不要低估每天1%的改变,未来的你,一定会感谢自己今天做的这个决定的。
感谢新的一天,愿所得皆所愿。
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