异类部落队伍正在慢慢的壮大，现在每周的复盘就相当于召集核心“各位帮主”进行汇报，每一位帮主都会针对自己的问题提出合理的建议和方案，它们分别是：
①习惯养成
②输入方面
③输出方面
④运动健身
⑤人际关系
⑥娱乐休息
⑦关于工作
⑧下周计划
每周我都会专门留出2小时，听他们分别向我汇报一周的总体情况和下周计划，以及是否完成各自的任务。
最后作为这个部落的首领进行总结讲评，统计少做了什么，多做了什么，分析评估未完成和的事情的重要和紧急性，以及管理方面的建议，做下周的计划，本周想明白了哪些道理。
我相信一周一周的升级迭代，不断自我完善，自我更新，不断成长进步，持续螺旋式上升。
01
习惯养成
1、早睡早起7天（累计703天）
2、冥想自我肯定7天（连续7天）
3、口袋记账7天 （连续14天）
4、九宫格晨间日记（连续491天）
5、运动健身3天 （累计143天）
02
输入方面
1、本周阅读书籍2本，分别是《活法》《人生护城河》，这两本书都是二刷的书籍，对我来说，好书值得反复阅读。
阅读《活法》这本书，给我最大的收获有以下2点——
成功=思维方式*热情*能力
这个公式中最重要的一点就是思维方式。
思维方式之所以重要是因为它有方向性，就是说思维方式它是有好也有坏，而根据思维方式的不同，有的人热情和能力向好的、正的方向发挥，有的人却向坏的、负的方向发挥。
举个例子，小明他写作写不好，然后他觉得自己做什么事情都不行，人生就要废掉。而他的朋友小雨写作也写不好，但他觉得只要自己继续学习，反复练习，总有一天可以提升自己的写作能力的。
而在不同的思维方式下，呈现的结果也是不一样的，当一个人思维方式存在负数的时候，他的热情和能力再高，这三者的相乘就是一个很大的负数。而这样的思维如果是用在欺诈之类的话就更容易让人误入歧途。
如果一个人的思维方式是正确，朝着正向发挥，那么，他的热情和能力就会被调动起来，内心的潜能才会得到激发，他才能持续去把一件事情做好。
稻盛和夫先生说：你心中描画怎样的蓝图，决定了你将度过怎样的人生。强烈的意念，将作为现象显现——请你首先铭记这个“宇宙法则”。
以前我对心想事成这个概念是存在一定怀疑的，但自从我看了《活法》，我每天在上班的时候，就提醒自己要心想事成。
因此，我就开始每天积极和客户互动，找客户，耐心和客户聊天，然后这个月的业绩也就得到明显提升。
不过前提是自己的发心是好的，因为一个人心中想的是好事，是善念，就会有好报；相反的，如果充满恶念，人生的路就会越走越窄。
这次我又重新阅读了辉哥的《人生护城河》，非常佩服辉哥的勇气，他很坦然的面对读者，说自己就是一个很容易焦虑的人，是写作拯救了他的焦虑，所以他才反复强调日更的重要性。
他在书中里面写道——
对很多人而言，必须在“雇员”之外再选一种商业模式，即在“艺术家”、“企业主”和”投资者”中做一个选择，并重点投入。这个选择毫无疑问会决定你未来十年甚至更远的人生。 《人生护城河》
我当时看了这段话想到的是，每个人都应该在自己本职工作之外找到自己人生的第二曲线，或者是培养自己其他方面的兴趣和爱好。
因为给老板打工是一次时间只能用一次，而如果选择像写作或者投资之类的是可以把自己的时间多次利用的，所以我对写作更加有信心了，今后再系统去学习理财。
辉哥还说：我们的正确选择是首先选择一个“窄门”，然后走入一条看似崎岖、布满荆棘、没有太多光线的路，但是可以越走越宽、越走越光明。而不是像很多人一样，跟着人流，走过一个很宽的门，走上一条看似很宽阔的康庄大道，然后越来越窄、越来越挤。等我们最终醒悟时，已经无法回头。
这一点我是深有感触，之前我有过做小红书的冲动，但后面考虑精力有限然后就放弃了。而现在在做小红书的伙伴表示越来越难做。
其实想想也是，如果说一个平台是处于红利期，那么涌入的人群肯定会很多，那竞争也会越来越大。不如脚踏实地把眼前重要的事情做好。
选择日更是一件很难的事情，但做越难的事情，收获越大。因为这个世界是能量守恒的，做这件事最大的好处是锻炼了自己的心性。
我现在没有固定人生导师，也没有找教练，重要的是第一要知道自己想要什么，第二要善于不断地学习。不断从身边、书上找到值得自己学习的人。
比如在写作方面，我了解自己现在的水平，也知道自己想要什么，我喜欢踏实地挣钱，而不是靠运气，所以，我选择的是和明白老师学习写作，跟着行动营去练习，提升自己的写作能力。
03
输出方面
1、日更公众号7天，推荐这两篇——
2、更新朋友圈27条，最近状态比较好，也是因为看了辉哥的一篇公众号文章，提到发朋友圈的重要性，为此我决定勇敢做自己想做的事情，用发朋友圈的方法记录写作灵感。
04
运动健身
本周在朋友斌斌的监督下，跑步3次，每次3公里，我发现自从开始跑步自己的状态变得越来越好，睡眠质量得到了提升。
同时也看了明白老师的朋友圈，发现健康真的很重要，不要以透支自己的身体去赚未来的钱，到时候可能会给自己带来更多的痛苦。
李笑来老师也曾说过：对普通人来说，保证身体健康，少去医院就是省钱的最好方式。
所以，我和斌斌约好，一周跑步5天，我看了他的朋友圈，发现他把这个习惯坚持了80天了，还给我提了很多好的建议，非常感谢他。
05
人际关系
1、感谢3个陪伴社群的伙伴，感谢大家的日常沟通交流，让我学习到很多。
2、感谢我的陪跑监督员斌斌对我的监督，感谢他给我提了很多建议。
3、感谢我的搭档姿巧，在她为人处世，以及心态上面给我很多的帮助。
4、感谢我的书法课老师十九，感谢他对我的指导。
5、感谢这周阅读我文章、点赞、赞赏的每个伙伴。
6、感谢大蕾给我寄的生日礼物，非常喜欢。
7、感谢我的家人，对我无条件地包容和支持。
06
娱乐休息
本周刷朋友圈3小时，给一些经常互动的伙伴点赞，发现大家的朋友圈很有趣。
意外的刷到根源老师的朋友圈，发现他真是个宠妻狂魔，他看到我的点赞后给我发了一条信息，让我从中学习到一点。做人要学会降维思考🤔。
其他娱乐时间就是社群聊天，或者回复大家的问题，很感谢互联网让我认识积极向上的大家。
07
关于工作
在本职工作上，我变得更加积极，每天积极发朋友圈，找客户，拜访老客户。
通过这段时间学习心理咨询对我的帮助很大，和同事还有客户的相处更加融洽了，对换位思考有了更深刻了解。
有一天同事把我误会了，当时她很生气，但我有主动和她说明情况，后来发现是误会了我，并在后面的相处中对我更有礼貌了。
这一点对我的启发很大，不要像以前那样不会主动表达自己的感受，最后导致矛盾越积越深。
08
下周计划
跑步5次，15公里
阅读一本书
刻意练习写作7天
心理学
社群运营
复盘7天
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