分享我私藏的读书方法，希望对你有帮助！

这是罗罗日更写作的第327篇文章

你会不会经常觉得困惑——

1、总是觉得自己读书很慢，然后就会很焦虑。

2、读了很多书，但总是没有办法记住。

3、阅读之后，又觉得肚子里面空空的，什么也写不出来。

我最近和一些朋友聊天，他们就会谈到自己关于阅读上面的困惑，那么今天我就说说自己的看法。

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1、总是觉得自己读书很慢，然后就会很焦虑。

读得慢是因为自己读的少，因为自己的认知不够，所以无法理解，像这样的情况就允许自己先跳过去，等待一定知识的积累之后再回过头来看就好了。

比如我之前对元认知这个概念就很模糊，不知道是什么意思，作者在表达上很抽象。

于是当我看了《认知觉醒》以及《财富自由之路》之后就突然明白了，元认知是一种自我审视的能力，是一个人对自己的思维活动，和学习活动的认知监督能力，通俗的说就是一个人的反思能力。

所以，当下的你如果在看书的过程中，有自己无法理解的部分也不要着急，在后续读书中这个概念还是会以不同形式出现。

当我们有一定的理解基础再去读，到时自然而然也就可以理解了。

02

2、读了很多书，总是记不住。

这个问题之前我也觉得很苦恼，也试图把自己看过的书记下来。

但后来我发现，这个想法本身就是错误的，因为我们读书的目的是为了解决问题。

那读书记不住是因为我们通常都是无目的的乱读书。

比如到别人介绍什么好的书单就盲目跟风去读，殊不知别人的书单并不适合自己。

因为每个人当下的阶段需要解决的问题不同，知识背景不同，所以需要读的书也不一样。

比如听到有人倡导少读畅销书，少刷精神辣条，认为要多读经典。

于是有些伙伴就跟风去读经典，但发现自己根本无法理解，于是内心就觉得很挫败，就放弃了阅读，像这样的做法得不偿失。

读书记不住，就好像吃了很多保健品却很难吸收一样，原因都是类似，那并不是自己的刚需。

比如，我发现我的情绪管理能力比较差的时候，我就会花时间去读心理学、哲学、佛学、哲学这些方面的书籍。

在别人看来这些书没有办法赚钱，是鸡汤，是无用的书。

而实际上，看这些书籍对我来说帮助是很大的。

因为知识、技能这些能力，都是可以量化的，都遵循孰能生巧的客观规律。

比如，写作、销售、书法、运营、管理做课程等等任何一项技能、知识，只要自己肯花时间，保持耐心，不断刻意练习，持之以恒就会慢慢有所提升。

而要做到这点，就必须靠源源不断的能量，有足够的信心、勇气、胆识，不怕失败、犯错、被人批评、诋毁，而这就需要很多的内在力量去支持自己走下去。

相反的，如果没有足够的信心、勇气、胆识，那么一失败、犯错、被人批评、嘲笑、诋毁那就会挫败、气馁、没有能量，进而就有可能会放弃掉。

要学习任何知识技能之前，我们最重要的学会修心，只有自己内心变得强大，那做任何事情才能坚持下来。

所以说，有时候记不住，往往是因为没有带着自己的问题去读，而是随意读。

当你学会带着问题去找阅读去找答案，就会发现很多答案都在书里。

03

3、阅读之后，又觉得肚子里面空空的，什么也写不出来。

其实，写作的本质是思考。

很多时候为什么看了书，但是写不出来其实是因为自己缺乏思维方面的训练。

人的大脑追求的是一个省力原则，碰到困难的问题，经常会因为惯性而选择性去逃避，如果不经常锻炼自己的大脑，则会用进废退。

因此，养成思考的习惯才是最重要的。而我们大多数人在阅读的过程中追求的却是，我什么时候可以快点读完这本书？

慢慢地大脑接受到了信号之后自然而然就盲目提醒自己追求速度，而懒得思考了。

而要提升自己思考的能力，那就从每次让自己有触点的地方就停留下来思考。

比如想一想我如何把这个感觉更好的表达出来，哪怕一次只写个100字感悟也行。

更重要的是，思考这些观点和自己的生活有哪些可以联系上，并将书上的观点运用到自己的实际生活中，改变自己的生活。而这才是比盲目追求阅读数量，更有用的东西。

时刻记住我们读书的目的只有一个：让自己发生改变。