这是我日更写作的第439天
时光匆匆,这一眨眼,就来到了2023年的国庆节,祝你假期愉快!
同时也非常感谢你今天打开了我的这篇文章,这是我第一次尝试做季度复盘,希望对你有一点小小的启发。
认真回忆一下,又觉得大半年过去了,依旧是忙忙碌碌,每天都在做很多事情,但有感觉自己好像没有什么实际性的结果,也不知道自己有没有进步,也不知道自己的使命在哪里。
如果你和我一样,曾经迷茫过,不妨试着给自己来个复盘吧。
复盘”源自于围棋术语,指的是对弈者在棋局之后,把对局的过程再重复一遍,通过回顾,总结每一步走棋的优劣,得出可以优化改进的方法,从而提升棋手的专业能力。
人生的棋局之上,我们也需要及时复盘。
因为我们的学习,30%是跟书本、跟他人学,70%是跟自己学。
不管跟他人学还是跟自己学,都有一个悟的过程,只有被自己悟到了,才会成为自己的。
复盘能让自己获得正反馈,进而能倒逼自己更好地进步和修正自己。
我的第三季度复盘包含以下几个方面——
①第三季度习惯养成
1、早起 (连续402天)
2、记录时间(连续40天)
3、阅读 (连续403天)
4、日更 (连续436天)
5、复盘 (累计611天)
7、运动 (累计354天)
8、冥想 (累计82天)
9、早睡 (累计93天)
②第三季度成功日记
1、本季度公众号粉丝总共8046位,微信好友2127位,付费知识星球成员56位。
2、公众号文章,优化了排版,内容更加丰富有趣,其中一篇文章阅读量突破4万。
3、朋友圈保持平均每天更新3条,星球保持每天发自己的日复盘以及思考习惯。
4、和姿巧一起建立了《破茧成蝶陪伴营》,目前有120个好友加入,并完成了多次分享,同时也完成了收纳陪伴营的招募,有3个好友付费报名。
5、每个月每一期都有参加明白老师的写作思考行动营,虽然没有百分百完成,但都有参与打卡。
6、看完了纸质书17本,在樊登读书上听书超过48小时,学习了很多关于心灵、情绪方面的知识。
7、开始养成晨跑、冥想、以及记账等好习惯。
8、每月、每周、每日都有进行复盘,以及周计划、日计划。
9、每月都有通过写作变现,比如分享他人星球,做付费社群以及知识星球等等。
人生所有事情既可以是绊脚石也可以是垫脚石,关键在于,我看待事情的角度。
每天选出 1 件,让自己今天印象深刻「不好的」事情。然后写出,自己从这件事里,学到什么。(至少写 3 点)
稻盛和夫曾经提出过一个公式:人生/工作结果=思维方式×热情×能力。
在他看来,拥有正确的思维方式,比拥有智商、体魄等其他能力更为重要。
不同思维模式的人,看待同一件事,得出的结论、产生的行为往往大相径庭。
即使起点相同,也会因为思维方式的不同,过上完全不同的人生。
所以,思维方式不同,人生和工作的结果就会发生一百八十度的转变。
能力和努力固然重要,但最重要的是:具备作为人应该有的正确的思维方式。
2、心理学
《大脑的幸福密码》人的大脑是可以被塑造的,如果想自己的大脑里面多一些美好的回忆,就多种点花,这样杂草就少了。
3、写作
一切学习都是模仿+练习。
要想快速进步,最有效的办法就是多拆解优秀文章,让自己获得一些微观上的体感,然后去模仿多练习。
今后在任何关系中都要学会降低自己的预期,对他人零期待。
把别人还给别人,把自己还给自己。
就像《人生只有一件事》中所写:“人生只有一件事,就是修炼自己,把自己活好。”
和自己和解,才是一切关系的根源。
把活好了自己,人生自然就会变顺。
与其去仰望别人的成功,试着改变他人的想法,不如静下心来打磨自己。
要么孤独,要么庸俗。
一旦你决定好自己的职业道路,就要全身心投入其中,热爱它,不要有任何怨言;你穷尽一生,磨练自己的技能,这是成功的秘诀,也是赢得别人敬重的关键。
1、早起(5点早起)
2、早起三件套(温水一杯+冥想+自我肯定)
3、运动(第一重要)
4、日更(第一重要)
5、心理学(第二重要)
6、考驾照(第二重要)
7、社群/星球运营(第二重要)
8、和家人沟通(第二重要)
9、复盘计划(第一重要)
10、睡前三件套(阅读+自我肯定+具象化)
11、早睡(23点之前)
🌈每天早上叫醒自己的是梦想,而不是闹钟。
1.要像曾国藩一样管理好自己
2.管理好自己的情绪
3.做到要事优先
4.每天反省自己
5.生而为人,感恩一切
愿:
越来越对自己有信心!
请记得我和这个世界都是爱你的❤️
这是一个小尾巴~
罗罗建立了一个知识星球,每天带着大家一起复盘、思考输出、共同成长。
以书会友,和大家一起探寻精神自由之路,期待志同道合的你扫码加入!👇👇
作者简介:
我是进击中的罗罗,专注自我提升,通过持续阅读写作提升自己,做一个有温度的写手,用生命影响生命。
今天是公众号日更第439/500 天。
今天是晚 10点半睡觉,
早 5点起床写作第 408/500 天。
联系客服