生病看中医讲究饮食的寒热禁忌,因为中医按九个体质特点辩证,分别是:平和体质,气虚体质,阳虚体质,阴虚体质,血瘀体质,气郁体质,痰湿体质,湿热体质,特禀体质(易过敏体质)。
不同体质饮食有所差异,比如阳虚体质,要适量多吃羊肉、生姜、韭菜等。阴虚体质要多吃百合、梨、银耳等;血瘀体质可以适量用红糖,玫瑰代茶饮;痰湿体质多吃萝卜、大葱、生姜等;湿热体质可以吃西红柿,绿豆、薏米等;气郁体质吃些韭菜、橘子、大蒜等。
看中医大夫都会有医嘱,告诉什么最好少吃,或者不吃,一般是根据体质给的医嘱,阳虚体质不吃寒凉食物,阴虚体质少吃热性食物等。少部分是根据药物的性能让禁忌,比如处方含有人参那就不要吃白萝卜,大蒜。
以下整理寒热体质变现便于对照
寒性体质
往往变现身体畏寒、怕冷,不敢接触凉的东西,喜欢喝热水,只能吃温热食物。如果吃生冷食物会腹痛、腹泻,平时大便也是稀溏,夹杂不消化的食物,以及小便清长,舌淡白,舌边有齿痕。
热性体质
通常表现面红目赤、口多饮、口腔溃疡、牙龈肿痛,小便黄,大便秘结等症状。
杏是热性水果
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