吾日三省吾身

今天晚上像别人倾诉之前经历过的糟糕的事情，倾诉完了多糟糕后，从另外的视角我发现出了原因。

当我倾诉完后，发现，这俩人年龄都比我大，为何事实都是我出头，啥不好的都我忍着，遇到事情了锅都是我的。

然后我就发现了自己严重的问题：

一、好为人师

关于教别人成长这件事，教会了是人家学会的，教错了是我这个人有问题。

而我迟早会教错的。

而别人学会了，是更加认可自己的价值，我的价值是在一点点缩减的，我可教的只会越来越少，别人即使认可我的价值，我的价值也是在不断减少的。

二、逞强当出头鸟

别人把问题推给我，我说一句我不会这个问题可能就出去了。

而我偏不，我要么直面应对，一般不是自己的问题，即使解决了体验也不会好，不解决体验更不好。

要么我就开杠，这个问题不该我解决，为什么要给我，甩给我，然后就开启了争吵。

问题没解决，还伤害了感情。

三：均等对待所有问题

我一直以为，有问题就解决就好了，给我问题我就解决，有问题就要我去解决，就有一种强大的灭火员精神，

因为要付出行动，所以会产生一定的焦虑程度，会导致我对所有的问题非常敏感，容易内耗。

然后我就发现内耗的本质是：觉得90%的问题都该自己去解决，不内耗的本质是，觉得90%的问题都该别人去解决，自己只用解决10%的问题。

因为我均等的对待所有问题，我觉得所有问题都该解决，90%的问题都该自己去解决，所以我在还没开始行动时，思想包袱已经把自己压垮了。

如果我能够用示弱的态度，把90%的问题交由别人去解决，即使别人提出问题，我说我不会，你有没有好的方案我可以学学的话。

那么我就不会问题缠身，让自己活得那么焦虑那么累了。

原来“示弱”是这样的，是这样四两拨千斤的。

为什么我会出现这样的问题呢

我觉得这个世界会给我甩一堆锅，我躲不掉，必须去面对的人只有一个。

当我用这个解法面对人生时，我简直太容易被人利用，被人拿捏，太容易内耗把自己搞到心态爆炸了。

好在别人、别处我可以尝试不同的解法。