我会不停反思、复盘,哪些努力了也没有结果、结果不好的事情,有什么意义呢?然后当我开始反向思考,认可它,反思它的价值、意义时……才发现,它的价值超乎想象。做自己太重要了,真实的表达情感,真实的表现自己太重要了,只有做了自己才有接纳自己、理解自己、相信自己、让别人也这样的可能性。然后不被喜欢、不被认可、不被接纳、不被需要,真的就意味着、等同着没有意义、没有结果吗?我可以不被喜欢、不被认可、不被接纳、不被需要,同时配好好活着的呀。
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