你的身体里面住着一个昏君。

之前就调侃，五一假期调休，主要是为了假日经济的。

都是让大家赶紧去各地消费吧。

因为各地的景点商铺，餐饮住宿，乃至于交通运输从业者都等着大家赶快去拯救一下。

心里明白自己没啥消费能力，假期老老实实哪也不去，把出行的机会让给各地的特种兵大学生们。

今天就看到有条新闻是，大学生特种兵认输了。

因为到了景区到处都是人，排队排半天，没地方吃饭，堵车堵到爆，住宿的地方全部涨价，很多人的旅游体验极差。

反倒是一位被穷游的人们搞得买不到普通票回家的同学，第一回买了商务座回家。

感觉真的好舒服，宽敞舒适。

那一刻就感慨一定要好好赚钱，以后让自己舒舒服服的。

尤其是在下车时看到在绿皮火车上站着从深圳站一路站到安徽的大学生特种兵，不得不感慨人家真的是铁腿铁脚。

我听到这个就想起大一时第一次回家，想着省钱，买了二十多个小时的硬座票。

当时坐的真的人都麻了。

回到家里就大病一场，知道自己真当不了这种“特种兵”。

我的五一假期就老老实实平平淡淡才是真，虽然没出去旅游，但也相当充实。

1

假期

第一天去正骨调筋术的线下课，和几位老师聊聊天，释放心理压力；

第二天和朋友骑车去奥林匹克公园，天气很凉爽，太阳也不大，走上一圈，微微出汗，然后一起去吃个饭，晚上迎着晚风骑回学校，写完公众号早早上床睡觉；

第三天一觉睡到自然醒，然后去拜访民间中医，搭地铁过去，路上的40分钟很难得的全程有座；

路上看看小说，到了诊所和两位前辈聊聊天，再一起去吃个饭，虽然也需要等位，但是也是边聊边等，而且只等了20分钟左右，所以体验也还好，主要是菜也很不错，吃得很开心。

回来后写公众号，写完了就看一会书，继续10点前就休息。

今天继续睡到自然醒，然后约一位自己一直非常欣赏的大佬同学一起去散散步聊聊天。

大佬同学基本每一次看到他，都能从他身上学到不少东西，感觉他的优秀真的是体现在很多方面。

今天约他一起去散散步，他也依然带着一本书出来。

“买了书了，总得看一看，不然就怕放在那里，觉得买了就再也不看了。”

听得我是相当惭愧，宿舍里面屯了一堆书，可是有好多本都是看了一半放下了就再也没有拿起来。

2

散步

而在外出散步时，我就关注沿街的各种修脚店，按摩店，艾灸馆等，一条街数下来，差不多有20家；

可是一家中医馆也没有。

关注这些之余，我也去看看各家店铺的水果价格，生活用品价格等，感觉自己可能也是在学校太久，没怎么接触过北京的真实物价

基本上都是看得胆战心惊，尤其是雪糕刺客，自己看了一下，凡是看起来好看一点的，基本都是十几块往上走的。

果然是“贫穷使我安分守己”，逛了大半天，啥也没买。

走累了，看到一个小公园，就在那里休息一会儿，顺便玩一下

那些给老年人和小孩子准备的健身器材，自己作为一个年轻人，去玩得相当开心，提前实习退休生活；

看到几个小孩子在那里荡秋千，她们荡得特别高，笑得也特别灿烂。

问大佬，你当年有在公园里荡秋千吗？

大佬说，在农村，没有这样好的条件，都是自制的秋千，自己找两棵树，找条绳子吊起来，自己就去荡。

有时绑的不太结实，就……

果然都是要经历一番摔打，人才能成长起来的。

看到公园里有两棵树，一颗像是比较容易爬的，另一颗像是经常被人爬的。

问大佬，大佬你会爬树吗？

大佬说，当年会，现在没什么锻炼了，可能不太行了。

上前去考察了一下两棵树，“不过这两颗应该还行。”

我说我想起当初有一些都市白领，高级知识分子之类的，觉得在大城市里面活得太累了，专门选择去一些旅游开发得比较少的农村生活。

而有个博主说最解压最治愈的两件事情，分别是下河摸鱼和爬树摘果。

可能也是觉醒了人类最原始的血脉。

人类原先都是自由的捕猎者与采集者，选择了农业之后，就基本只能终生为温饱而奔忙了。

每天疲于奔命，被各种外界的压力推着前进。

所以抽离掉各种外在的约束之后，回归原始能感受到一种最遥远的呼唤。

当然，就像那些攒够了一笔钱打算退休回归乡村的人往往会因为没有现金流而陷入焦虑，最后依然回到城市一样；

那些白领们在体验了一番生活之后，依然是要回去大城市里面打工的。

不过很多人都爱上了爬树这一项活动。

不好意思在大庭广众之下去爬树，就去室内攀岩。

明天也是假期的最后一天，正好见一位很久没有见面的老朋友，然后安安静静看看书，就可以给假期画上句号了。

3

休息

无论是去当云游四方的特种兵，还是当一个宅在家里面的“安心宅”，不要忘记给自己留足充足的休息时间，给自己恢复精力和心力，以便迎接假期后的工作才是最重要的。

今天散完步回来遇到另一位同学，聊到后面，让那位假期依然在坚持工作＋改论文的同学试着闭一下眼睛，先暂时放空思想。

那位同学果然是感觉到一阵疲倦袭来。

我说也是最近的感想，把身体比作国家的话，你的大脑就像君主。

这个君主不见得一直都知道体恤民力，有时甚至是个昏君。

只顾自己爽，压根不管臣民的死活

比如吃各种煎炸烧烤，重油重盐的食物，爽的其实只有大脑，而胃肠道都是非常难受的；

比如你熬夜刷手机，也是大脑被手机的斑斓色彩和各种新鲜的信息刺激着保持兴奋度，而身体其实是疲惫不堪的；（把手机调成深色模式＋调低亮度，对于减少自己看手机的频次和时长亲测有效）

还有就是你的进取心，让你一直不舍得好好休息一下，一直觉得应该再多做一些，再坚持比其他人做多一些；

也许你的身体和其他人一样，并不是特别好特别能胜任长期作战，只是因为你的大脑不肯给身体休息，就像一个君主穷兵黩武，压根不管国内是不是已经承受不住战争的成本了。

所以你的身体只能强忍疲倦，继续超负荷运转。

而放空思想，闭目感受身体的状况，其实就有点像是让君主走出宫殿，真的到民间去感受一下民间疾苦。

好好休息，不妄作劳，就像一个国家选择休养生息，无为而治。

看似不见得很有成果，其实都是给自己增长正气，提升抗风险能力，排除隐患。

祝愿大家都能成为一个善待身体的有道明君。