2006年11月22日
早晨打坐。我敬请师傅，没感应。我又重新请了三遍。
师傅回答：请我做什么，以后你要独自打坐。
我无言，独自坐着，又开始头晕、胸闷，我调整着呼吸，挺胸收腹，按照L道长教给我的方法结手印。坐了一会儿，感觉全身热乎乎的，有一种气流在体内旋转。
师傅说：打坐要全身放松，平心静气，坐姿要规范。
我问师傅：您到底是谁？
师傅回答：我是谁已经很明确。你如果还不明白，那就靠你自己去悟了。
我问师傅：您既然是祖师，那为什么还有师傅和师爷之分呢？
师傅回答：我是在用不同的方式去度你。以前你同你师傅——王慧老师在一起时，在打坐方面，由于是初始阶段，我没有过多地要求你。随着时间的推移，当你不再修炼，放弃打坐，我采取了不同的方式，强迫你打坐，只要你每天能坐在那儿就行了。现在，你必须要往上修。L道长能给你传授多少，你能学多少，这主要靠的是你自己。你要主动多接触L道长，不要把机缘流失。
2006年11月27日
今天，我拿出了王慧老师——我师傅送给我的吕祖版《道德经》，上面很多繁体字，我怎么看也看不懂，如同看天书一般。我拿起书就头痛，想起我发过的誓，通读一遍《道德经》，我很着急。这对于我真是挺难的。
晚上，我在姐姐的书柜里发现了一本曹道长释本的《道德经》。我把吕祖版和曹道长版本的《道德经》对照着看了看，两个版本有很多不同之处，我有好多不认识的字，感到还是很难。
早晨打坐，师傅对我说：我要你读《道德经》，是让你用心去读，心平气和地去读。像你这样心神不定，把自己搞得头晕脑胀，为完成任务而读，还不如不读。要平心静气，不要急躁，不懂之处去问L道长，不要着急，要慢慢来，我会帮你的。你发了誓，一定能做到的，也一定能够做好。
上班乘车的途中，我看了第一章。下班的路上，我把第一章的内容背了下来。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。故常无欲以观其妙，常有欲以观其窍。此两者，同出异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”
晚上打坐。师傅对我说：我伴随了你十二年，你就如同我的孩子一般，看着你一天天成长，逐步走向成熟，我是很高兴的。但修道之路是艰难的，你会碰到很多困难。我相信你，是一定能够长成的。
2006年11月29日
早晨打坐，我对师傅说：您就如同我的父母一样，细微之处都考虑地很全面，时时让我感动，我不努力修，都对不起您对我的教诲，我不知用怎样的语言来表达我对您的感激之情。
师傅回答：修道，不能凭一时的感情，如果只凭你对我的感情，你是修不上去的。我在身边，你有激情，能做得好，当我不在身边，在漫长的修道之路上，当激情过后，当你感到艰难，感到枯燥时，你是否能做得更好呢？我要求的是，我在身边你能做好，我不在身边，你应该做得更好。你看到的那个“道”字是要伴你一生的，它已经注入了你的生命，你今生要修，来世要修，一直到修成正果。
我问师傅：什么是正果？
师傅回答：就是圆满。当你读完《道德经》，用心去读，读懂，读透了，你就能大彻大悟。
我说：您说来世还要修！今世，我都没搞明白，我不相信人有来世。
师傅说：人是有来世的，这一点，你一定要坚信。我不能总跟在你身边，我有很多事情要做，也是很忙的。在天界也同你在人间一样，有很多事情要做。今后的修道之路，主要靠你自己去走。明师已给你找好了，今后，在不同的阶段，不同的时期，你会有不同的师傅。
通读《道德经》，是我给你布置的任务，你要努力去读。修道之路是艰难的，要靠你自己的努力，关键时刻我还是会帮你的。
旁外音：他又在烦你，一切都是虚无的。
师傅说：在修道之路上，会有“魔”的干扰。当你越想修的时候，“魔”的干扰也就越大。你要有充分的思想准备，要把握住自己的心性，要有定力。
2006年11月30日
早晨打坐，我向师傅表示：您在身边与不在身边，我都会认真去做，努力去修。十二年来，您就如同我的再生父母一样，教育着我，影响着我，您对我的教诲，使我知道了道规的严厉和道法的无情，知道今后如何去做。我会克服一切困难，认真去读《道德经》，并力争在各方面做得更好。
师傅说：我相信你，能够做得更好。师傅的“傅”，应为父亲的“父”，我提醒过你两次了，但你还是这样写，要写成父亲的“父”。现在，你都认为我如同你的再生父母一样了，这个“傅”，更应为父亲的“父”。
你要记住以下几点：
1、修炼，注重的是德，德的培养很重要，是第一的，无德之人再修也是无用的，无德练功一场空，你要有好的德行。
2、修心养性，要平心静气，时时想到自己是一个修炼的人。
3、要坚持打坐。
4、《道德经》一定要细读，要用心去读。“道”离你很远，也离你很近，“道”在你心中，你要用心去体会“道”的深奥。“道可道，非常道”……。
笔记一定要记，《道德经》也一定要读。我知道，这样你会失去很多的时间，有失才能有得，失和得是对立的，有得必有失，有失才有得，对于你，这种失是值得的。道家弟子是一定要读《道德经》，你再忙，笔记也一定要记，道德经也一定要读，这是我对你的要求。相信你能够做到。
我按照师父的指点，把“师傅”改为“师父”。
2006年12月1日
这段时间，我已把师父当做我敬重的长辈和无话不说的好朋友。
早晨打坐，我对师父说：这段时间学习的紧张和压力再加之其它原因，这两天，我特别不舒服，血压不稳，忽高、忽低，夜里睡不好觉，我都不知道该怎么办了，您一定要帮我。
师父说：怎么办？你自己不注意，谁都帮不了你。你要注重养生，自我调理。
我问师父：我会不会生病？
师父回答：你把握住自己，身体的不适很快就会过去，短时期内，你的身体不会有事，你也不会生病。
2006年12月2日
早晨打坐，师父对我说：越是身体不舒服，越是应该坚持打坐，全身的气血经脉通畅了，你的不适就会减轻。修行，指的是身心的修炼，既要修心，又要养生。你把《道德经》第二章背给我听。
我开始背：“天下皆知美之为美，斯恶已：皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教”。后边的很模糊，我想了一会儿。“万物作而不辞，生而不有，为而不恃，功成而不居……”。后两句我记不清了，我回想着。
师父说：打开书看一遍。
我犹豫着，又想了一会儿，还是没有想起来。
师父说：背第一章。
我背到：“……同出而异名，”后几句没有背出来。我觉得已经背的很熟了，但现在怎么也没有想起来。
师父说：打开书，把没记住的看一遍，把这两章，再重新背一遍。
我看了书后，把第一章和第二章又重新背了一遍。
师父说：你看，就这样简单，世上无难事，只要肯用心，就什么都能做到。
万物有生有灭，不要过于怕死，人的身体只是一个壳，不死的是灵魂、神识、精神。就如同我能和你在一起，向你传“道”，这就是精神，就是人神感应。所以你不要怕死，一不舒服，就忧心忡忡。
我请求师父保佑：全家人出入平安，身体健康，工作顺利，老人延年益寿，姐姐早日康复。
师父说：你行道，他们都受益，你能护佑他们。你行道，我也会护佑他们的。
师父接着说：你的师傅王慧，出山时间应是十年，现在已经是十二年了，他已被红尘所淹没，看来是不会回山了。你应想办法，主动同他联系，他曾经度化过你，现在是你度他的时候了。把我的话告诉他，也许能起点作用。他曾经是你的师傅，你一定要去度他。
我回答：还是您去度他吧，您直接跟他说多好，就像对我这样。
师父说：我的弟子千千万，能够像你这样，以这种方式度化的人少之又少，你有很大的根基，我才来找你，我让你做的每一件事，都是在修道，都是在行道，都是在弘扬大道。耿师傅只是你修道之路上的一个过客，正像她对你所说的，“你是出土文物，我把你挖出来，就跟我一点关系都没有了，”这句话，是实实在在的真话。你的师父王慧就不同了，因此，你一定要去度他。你的工作，你是否能够放弃？
我回答：放弃工作，我是有一点失落。但为了这个“道”字，我会放弃一切，听从您的安排。
师父说：以前，我一提放弃工作，离开家，你就伤心、着急，为此你吃了不少苦。现在你长大了，成熟了，我的心血没有白费。如果没有最初的锤炼，就不会有今天的你。我相信，我没有看错，你能做得很好。
2006年12月3日
早晨打坐，我问师父：姐姐的身体什么时候才能恢复健康？
师父回答：只要你努力修炼，她会逐步好起来的。要提醒你注意的是你最亲近的老人——你的姑姑，今年她是要走的。
我一听很着急，眼泪止不住地流了出来。我对师父说：我没有成家时，她是我生活的全部，有了自己的家，我每星期都要回家两至三次去看她，她对人只有奉献，从不索取。没有她，我的生活会黯然失色。她不能离开我，在感情上，我接受不了。何况，她的身体现在很好，她不能走，您一定要帮我。我伤心地哭着。
师父说：万物有生有灭，人有生老病死，每个人的寿命是有一定时限的，你看她很健康，寿数到了，她是要走的，这方面我是帮不了你的，你要有充分的思想准备。
我仍然伤心地哭着。
师父说：有的人长寿，但不健康，比如你的婆母。你的姑姑，健康、长寿、享尽天年，这也是一种福报。你是愿她在健康中离去，还是愿她在长寿病痛中离去。我想，你应该选择是在健康中离去。你所做的就是准备好后事，把一切事情安排好。
我一直在哭，无法接受这个信息。
师父说：你要向我拜谢。
我没有动，我对师父说：这篇笔记我不记了，我无法面对，太残酷了，我无法接受您的这个信息。
师父说：你自便，你不拜谢，我是不会离去的。
沉默一会儿，我拜谢。师父离去。收功后，我还沉浸在悲情之中。
丈夫问我：又怎么了，大早起的就哭。
我回答：姑姑要走了。
丈夫说：没有的事，你竟胡思乱想。
我说：真的，真的要走了。
丈夫说：即便是这样，八十多岁了，我们到了那个年龄，都未必能那样好。
上午，我怀着悲伤的心情去见L道长，借中午请他用餐之际，诉说了功态中的信息，并向他请教。因为是午时，L道长急于回白云观做“睡功”，要我同回白云观拜神像。在“三清阁”，在师父的神像前，我久久地站立，眼泪不由自主地又流出来。道长擦地，我帮忙，擦完地后，我觉得有一种要虚脱了的感觉，可能是心情不好，再加上中午没吃饭，我觉得疲惫不堪。
晚上，我拿出了《道德经》，怎么背也背不下来。头昏昏沉沉，看书，记不住。躺下，又睡不着，我翻来覆去，一看表已经是二十四点了。我吃了一片“安定”，强迫自己入睡。
师父说：既然睡不着，还是起来，打一会儿坐吧。
我开始打坐。
师父说：你哪儿像个修炼的人，一点事情都经不住，你是普通人，这个信息，对于你是天大的事。但你现在是修道的人，修道的路是艰难的，这句话我对你讲了很多遍，碰到点事儿，你就难以承受，这怎么能行。
对L道长你不能有一点微词，你尊敬他，就是尊敬我，你拜师与否，他都是你的师傅，师傅是不分大小的。今天，你向他请教“睡功”，他没有告诉你，这是他的权利。你没有正式拜师，人家可以不告诉你，即使拜了师，不传你也是可以的。你要用你的真情去感动他，他能传授你多少，关键在于你。你答应他的事一定要办，你承诺的就一定要去做，修道之人是不打妄语的。
我让你读《道德经》，并不是让你机械地去背，像你今天这样即使一天把《道德经》全都背下来，也一点作用都没有。你要用心去读、去记、去背，进度我来安排，这个星期，我们就学第三至五章，重在理解。今天的修道笔记，一定要记，昨天的也要补上。我要求你做的，你必须要做到，这就是遵守道规，我要你做的，你不去做，就是违反道规，就要受到惩罚。我不管你工作有多忙、多累、心情多么不好，这两天的笔记都要补上。你吃了睡觉的药，今天的笔记也要记，你如果不记，我是不会让你睡觉的。联系客服
