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使用过三款记录时间的软件,但我只推荐这款神器
你好,欢迎来到精进人生论✨

大多数人可能有记账的习惯,但是现实生活中却很少有人有记录时间的习惯。其实,记录时间和记账是同等重要的,时间就是金钱,你的一切本质上来说都是用时间交换来的,本次就和你分享一款记录时间的“神器”——爱时间APP,它可是我使用了三款记录时间软件后筛选出来的,当然了可能有一些比较好的软件没有被发现。

在正式分享这款软件前,首先分享一下为什么要记录时间,只有当你知道做这件事的巨大意义后,你才更有动力、更愿意的去做。记录时间有以下三大意义:

1.做好时间记录会让你更加珍惜时间

记录时间后你会发现一天中竟然一些时间被自己白白浪费掉了,此时你会感到愧疚,从而促使你不断的调整,进而更加高效的使用时间。

2.没有记录就没有发生

记录时间会让你清晰的知道一天24个小时自己究竟做了什么事,方便你进行回顾。多年后当你翻看记录的时间时,会惊喜的发现某一天的某个时间段居然做了一件伟大的事情,如果没有记录,连回忆的材料都没有。

3.记录时间利于提高对时间的感知度

当你记录时间到一定程度时,你甚至不用看钟表就大概知道自己用了多长时间。例如《奇特的一生》中的主角柳比歇夫形成了一种特殊的时间感。在我们肌体深处嘀嗒嘀嗒走着的生物钟,在他身上已成为一种感觉兼知觉器官。


书中有段话描述:我同他见过两次面,在他日记中都有记载,时间记得十分准确——“一小时三十五分”、“一小时五十分”,然而当时他自然没有看表。

我同他一起散步,不慌不忙,我陪着他;他借助于一种内在的注意力,感觉得到时针在表面上移动——对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,觉得出来光阴在冷冰冰地流逝。

PS:想要阅读《奇特的一生》这本书的伙伴可以微信私聊我获取哦🎉

接下来就分享一下如何利用爱时间APP记录时间,下图就是它的样子。


爱时间APP有两种记录方式:

第一种:事后记——一件事结束后,以一小时或半小时为单位记录使用时长,这个记录方法是一个大概时间即一个时间段内一件事,这样我们能知道自己一天把时间花在了哪。

第二种:番茄钟倒计时或顺计时,这种方式记录时间会精准些,使用方法是每专注25分钟休息5分钟或者更长根据自己的需要进行调整,结束后会有一段休息时间,它让我们主动的去休息,这样可以让我们的专注力保持在最佳状态。

正式记录之前我们首先要对时间进行分类,我目前将时间分成了七大类,每个大类下面又分成了几个小类。例如:

一、输入

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