喝苏打水会缓解痛风吗？小心落入商家骗局，教你正确降尿酸

很多商家对苏打水的宣传都有缓解痛风的功效，是消费陷阱还是真的呢？

首先，先明确苏打水的定义：

碳酸氢钠的水溶液，也叫弱碱性水。

医学上治疗痛风的办法之一是用碳酸氢钠来碱化尿液，促进尿酸排泄。

但这并不能证明苏打水降尿酸功效，因为大部分原料是水，其中碳酸氢钠的浓度并不足以缓解痛风。

所以苏打水对缓解痛风有微乎其微的作用，可以当做日常用水来喝，但是并不具有替代任何药物作用！

网络上对苏打水的宣称，也多有夸大之意。并且苏打水饮品在售卖过程中，为了保证口感，会加入糖分等添加剂，高血糖患者要小心！如果过量摄入，体内的钠离子也会偏高，所以高血压患者要注意饮用量！

想要逆转高尿酸、痛风，首先要找到病根儿。痛风发生的原因是体内尿酸过多，而尿酸堆积的原因是在肝脏中被分解成尿素和氨变慢，所以很显而易见，高尿酸、痛风的根源在肝脏。

一直强调，逆转高尿酸、痛风的最佳方法就是营养调理。用营养修复肝脏，使其恢复正常的尿酸、嘌呤代谢，再搭配正确的饮食指导，规律的运动方案来辅助，不仅能逆转痛风，身体的修复能力和代谢能力都会有所提升，即使吃高嘌呤食物依然能完美消化。

至于如何用营养修复肝脏，这是很专业的事情，就交给专业的人去做。在王涛博士领衔的专家团队指导下，会全方面分析身体指标和健康情况，制定出一人一方的营养组方。在营养调理后续，会有客服持续跟踪，收集记录身体健康状况的变化，反馈到王涛博士和团队，再根据现状进行调理，直到实现身心合一的健康。

营养调理过程中，专家也会给出饮食和运动方面的规划，由客服监督实施，帮助改善不良生活方式。