如果你总感觉饿,但不是因为吃得少,或者体力消耗较多,最好引起重视,可能是某些疾病的征兆。
1、 甲状腺亢进
甲亢患者有一个典型的特征就是总感觉饿,这是因为甲状腺功能过于活跃时,身体新陈代谢会加快。
除了总感觉饿,一般甲亢患者还会有疲劳、急躁、多汗、情绪低落、指甲变脆、脱发等症状。
如果你有这方面的疑惑,也不要自己瞎猜,建议去医院测一下促甲状腺激素(TSH)。
2、糖尿病
一般来说,健康人在进食后血糖升高,血糖刺激了人体负责饥饱感的神经中枢——下丘脑,使人产生饱感。
但有的人吃得不少,甚至量还算多,仍容易饿,这在一定程度上说明身体血糖控制能力有些不太正常了。胰岛素分泌过多或胰岛素分泌推迟,都可能引起这种情况,此时,建议去医院测下葡萄糖耐量。
另外,糖尿病患者在进行早期饮食控制的时候,会有明显吃不饱的感觉。主要是因为饮食量明显减少,一些高脂肪含量的食物也少了,就容易饿。这种情况可以多吃点蔬菜(比如西红柿、黄瓜)来增加饱腹感。等慢慢适应新的饮食习惯后,饥饿感就不会那么明显了。
3、药物作用
服用某些药物也会让人出现饥饿感。像抗抑郁药、治疗过敏或者红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物等都有一些副作用。其中某些人就会有食欲增加这样的反应。
像抑郁、过敏、红斑狼疮、糖尿病等慢性疾病,药物只能治标不治本,要想彻底根除,建议通过营养调理。有很多好转的真实案例可以给你带来信心,千万别耽误了,如果你也有这些困惑,可以留言咨询,我们帮你分析一下。
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