糖尿病病人可以放心吃无糖月饼吗？

中秋节快到了，糖尿病人要注意一个饮食误区。

所谓的无糖月饼、无糖食品其实都含有大量的糖。但人家写的无糖月饼、无糖食品应该是符合相关规定的，这里不做赘述。

为什么无糖食品里面有大量的糖？

拿月饼来说。首先，月饼里的面粉就是糖。面粉里面有大量的淀粉，一个淀粉分子是由成千上万个葡萄糖一个个连接起来形成的。那么我们吃下去之后，在我们的消化道里会直接分解成葡萄糖吸收，就相当于吃糖了。

所谓的无糖食品只是没有蔗糖、果糖这类的糖，所以一定要小心，不要一听是无糖食品就敞开了吃。少吃一点是没有问题的，解解馋就行了。

对于2型糖尿病，事实上是有很大机会逆转的。