身上出现这2种小红点，可能暗示肝脏病变，千万要警惕！

案例

40岁的张先生最近胳膊上长了好几个“小红点”，看着不大，也不疼，就没在意。

可过了两天，张先生突然发现“小红点”不仅变多了，还大了不少，虽然没感觉疼痛，但心里还是有点担心，于是到医院做了个检查。

检查结果把他吓了一跳，自己居然得了肝硬化。

其实，张先生胳膊上的“小红点”叫蜘蛛痣，是肝脏发生病变的标志之一。

今天我们就来了解一下哪些“小红点”预示着肝脏病变！

01

蜘蛛痣

蜘蛛痣顾名思义就是形状类似蜘蛛的痣，它是一种由于血管扩张所形成的血管痣。

它的出现与雌激素水平紊乱有关系，一般多发生于慢性肝炎、肝硬化患者及妊娠妇女等人群。

02

血痣

肝脏受损会使雌激素灭活能力下降，从而出现血红色的痣，即血痣。这种血痣一般在脸部、颈部和手部比较常见。

如果发现自己身上长了很多血痣，要及早去医院检查肝脏。

当身体出现以上两种“小红点”，肝脏多半开始病变了，说明你该好好养肝了。做好以下4点，帮你轻松养好肝脏！

01、远离酒精

生活中要尽量远离酒精，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，长期喝酒，会使肝脏严重受损。

02、注意饮食

饮食上注意清淡为宜，避免暴饮暴食，这样有助于消化。

03、心情愉悦

保持良好情绪，平时遇事尽量做到心平气和，因为不良的情绪易导致肝郁气滞。

04、避免熬夜

晚上不要熬夜，尽量10点之前睡觉，因为每晚11点到凌晨3点，是人体肝脏的排毒时间。

如果你的肝脏已经受损了，或者受损比较严重，建议你除了做到以上4点以外，还需要通过营养调理加松解的方式，去修复肝脏。