身体出现这些细节变化，很可能是暗示你肠癌找上门了，千万别不当一回事！
现如今，肠癌的发病率仅次于肺癌，已成为我国的第二大癌症。而肠癌的发生大多数都与一个易被忽视的小问题--肠息肉有关。
肠息肉向肠癌的转变过程往往悄无声息，但也并不是毫无征兆，一般我们可以通过以下两个方面来判断。比较常见的肠息肉大都表现为黏膜隆起，表面也较为光滑，其发生癌变的概率并不高，及时根除即可。如果肠息肉突然变大了（2cm以上），且伴有溃疡糜烂、自发性出血现象，则可能提示你息肉已出现局部病变，需要提高警惕。如果肠息肉呈扁平状，且颜色类似于肠壁的颜色，临床上称为侧向生长的肿瘤，危险系数特别高！在正常情况下，大便应该是成形的，且大约有两三公分粗细。
如果发现大便出现明显变细，或是表面有沟痕，很可能暗示肠癌的来临。因为如果有肿瘤存在，会占据肠腔空间，致使大便只能小范围通过。如果排便的规律发生了改变，如便秘、腹泻交替出现等，也有可能是肠癌的预兆。当肿瘤位于直肠时，通常会出现粘液血便，颜色并不一定是鲜红的。
其实，想要从肠息肉变成肠癌，并不容易，它可能需要十几年，甚至更长的时间，所以只要及早干预，很大程度上可以预防肠癌的发生。
预防肠癌，关键是要养成良好的生活习惯，在生活中做到戒烟限酒、控制体重、适当运动、定期检查、健康饮食等。
特别是在饮食上，要注意少吃腌制、烧烤、高脂的食物，多吃一些富含益生菌和膳食纤维的食物。通过营养调理的方式，用营养素滋养、修复肠道损伤，是预防肠癌的一个非常直接高效的方法。由专业人士根据每个人不同的身体情况，制定适合个人的营养配方，一人一方，精准调理，效果才能更理想！
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