身体出现这些细节变化,很可能是暗示你肠癌找上门了,千万别不当一回事!
现如今,肠癌的发病率仅次于肺癌,已成为我国的第二大癌症。而肠癌的发生大多数都与一个易被忽视的小问题--肠息肉有关。
肠息肉向肠癌的转变过程往往悄无声息,但也并不是毫无征兆,一般我们可以通过以下两个方面来判断。比较常见的肠息肉大都表现为黏膜隆起,表面也较为光滑,其发生癌变的概率并不高,及时根除即可。如果肠息肉突然变大了(2cm以上),且伴有溃疡糜烂、自发性出血现象,则可能提示你息肉已出现局部病变,需要提高警惕。如果肠息肉呈扁平状,且颜色类似于肠壁的颜色,临床上称为侧向生长的肿瘤,危险系数特别高!在正常情况下,大便应该是成形的,且大约有两三公分粗细。
如果发现大便出现明显变细,或是表面有沟痕,很可能暗示肠癌的来临。因为如果有肿瘤存在,会占据肠腔空间,致使大便只能小范围通过。如果排便的规律发生了改变,如便秘、腹泻交替出现等,也有可能是肠癌的预兆。当肿瘤位于直肠时,通常会出现粘液血便,颜色并不一定是鲜红的。
其实,想要从肠息肉变成肠癌,并不容易,它可能需要十几年,甚至更长的时间,所以只要及早干预,很大程度上可以预防肠癌的发生。
预防肠癌,关键是要养成良好的生活习惯,在生活中做到戒烟限酒、控制体重、适当运动、定期检查、健康饮食等。
特别是在饮食上,要注意少吃腌制、烧烤、高脂的食物,多吃一些富含益生菌和膳食纤维的食物。通过营养调理的方式,用营养素滋养、修复肠道损伤,是预防肠癌的一个非常直接高效的方法。由专业人士根据每个人不同的身体情况,制定适合个人的营养配方,一人一方,精准调理,效果才能更理想!
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