每天放屁数十次
被确诊为肠癌晚期？
近日，一则新闻冲上热搜：浙江一名27岁女子因为最近放屁特别多，并且还经常的腹泻腹痛，起初以为自己只是胃肠不适，后来在父母的坚持下，去医院检查之后，竟被诊断为：直肠癌Ⅲ期（属于中晚期肠癌）！
经常放屁
真的是肠癌的征兆吗？
目前，尚未有研究证实：放屁多与肠癌有直接关系。但需要注意的是，在一些患有肠癌的人群中，会出现肠梗阻、便秘等情况，这种情况可能会导致放屁增多。如果单纯只是放屁多，身体没有其他异常情况，就不需要过于焦虑，反之，如果同时伴有以下5种症状，就要警惕肠癌了！
警惕这5种
肠癌发病信号
如果你发现自己的排便习惯出现了明显的变化，比如出现便秘、腹泻、稀便或者排便频率的异常改变，这可能是一个潜在的警示信号。
如果你在排便时发现带有鲜红色或暗红色的血液，或者在马桶水中发现血迹，这可能表明肠道内可能存在问题。
血便可能是炎症、溃疡或其他异常情况的表现，因此及早了解其原因非常重要。
持续的腹痛、腹部不适或者肚子胀气也应引起警觉。
这些不适感可能是消化系统出现问题的迹象，特别是如果这些症状持续存在或逐渐加重。
如果你没有进行明显的减肥措施，却不断地减轻体重，这可能是肠道问题的信号之一。
肠癌等潜在问题可能会影响身体的吸收和代谢，导致体重下降。
持续的呕吐、腹部肿胀、肠鸣音减少甚至停止，都可能是肠道出现问题的标志。
生活中
如何预防肠癌？
健康饮食
保持均衡的饮食对于预防肠癌非常重要。
增加蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果等富含纤维和抗氧化剂的食物，有助于维持肠道健康。减少红肉和加工肉的摄入，可以降低患肠癌的风险。
控制体重
维持健康的体重有助于降低肠癌的风险。过度肥胖与肠癌之间存在一定的关联，所以适度控制体重对于健康非常重要。
适度运动
定期参与适度的体育锻炼有助于促进消化系统健康，降低肠癌的风险。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。
限制酒精摄入
过量饮酒与肠癌风险升高相关。最好限制酒精的摄入，男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。
不吸烟
吸烟与多种癌症，包括肠癌，都有关联。戒烟不仅有益于肠癌的预防，还有助于全身健康。
定期筛查
年龄在50岁及以上的人，应该定期进行肠癌筛查。这可以通过进行结肠镜检查、粪便隐血检查等方式来实施。早期发现肿瘤或异常变化，可以更早地进行治疗。
如果您或您的家人朋友也正受胃肠不适的困扰，建议尽快参加营养调理，通过系统性的营养调理可以帮助身体更好地应对潜在的胃肠健康问题，促进大肠内各种有益菌生长，维持生命健康！
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