网球技术体能训练连载：（1）
体能教练帕格尼尼和费德勒自2000年起便开始了合作了，在天王没有合适教练时，与天王一起经风雨历彩虹，帕哥尼尼的作用可谓重于泰山了。
❶ 成功没有捷径，费德勒比谁都练的更狠！
❷ 奶牛在享受生活的同时沉浸在比赛和训练之中。
费天王是如何进行科学体能训练的呢？
五一前小编参加了一场马克·S·克瓦奇来访进行体能训练认证的网络课。
离笔者参加最近一次的培训学习的时间已过去七年了，翻出这张老照片，吓了我一跳，很多大腕当时都在场。
2010年的中网期间的教练员峰会，当年马伟开先生（彭帅现教练）介绍了一位美国运动康复的女医生（时间久远已经想不起名字了，据说很多优秀的运动员都是她的座上客），当时她通过让国青队的网球运动员做了一个姿势就能判断出其潜在的肌肉损伤风险以及该做什么练习，当时彻底震惊了我，原来网球技术的研究路径还有这一门，可见自己当时的愚昧无知！
下面聊下这次公开课的主人，马克·S·克瓦奇是奥本大学的全美和NCAA的双料冠军，退役后获得了运动科学研究生学位与运动生理学博士学位，可谓实践与理论方面的全才。他的著作《网球运动系统训练》中译本早在2015年就在国内发行了，丛书是著名的Human Kainetics 组织出版发行的，还包括跑步、游泳、足球等。
笔者早就入手了其原版进行了学习，其实原版的书名应该译为《网球解剖学》，与之相比我们中文名就高大上了。提到解剖学，其实作者是将网球技术各个部位的肌肉名称做了标注，并进行了简要的技术分析与练习方法介绍，这便是进行网球科学体能训练的依据，非常基础与重要。
反思：从成书的方法论角度讲就是将网球技术与运动解剖学进行了交叉的跨界组合，这就是创新，我们的体育学院与体科所的师资完全可以完成，为什么没有去做呢？
（图片引自Tennis Anatomy）
关于体能的这一概念概念的争论较大，从什么角度出发就决定什么样的体能训练思想。笔者从网球技术结构提出一个概念：技术体能，暂且将“技术体能”界定为：完成网球技术结构输出最大功率的力量、速度、耐力与柔韧等的保障与贮备，也可以称为网球专项技术体能。
✪ Kovacs 的启示
如我们换个思路去看技术体能这一问题就会明白，如把上面的网球场换成排球、篮球、乒乓球等场地，你还能分辨出这是网球体能训练吗？是否会把这一练习同健身药球练习混为一谈？若不能区分这一问题，说明我们还没有触及练习的核心内容。
✪ 探索方向
❶ 由二维向三维的拓展
《网球运动系统训练》应该是平面维度上（二维）的研究成果，即静态的肌肉与技术之间的关系。若我们更直观的理解，还须进入三维视角，如下的状态，我们就可以看清技术结构中的参与肌肉群了。
并在此基础之上进行相关肌肉的动态收缩演示，这时才可称为达到了解剖学视角的相对高度了。
❷ 生物力学与解剖学成为基友
其实《网球运动系统训练》的第一作者是E·保罗·勒特尔，康涅格大学生物力学博士，前美国网球协会球员发展计划常务理事，这才是真正的牛人。
在解剖学的基础之上还要与生物力学进行联姻，才能将技术体能的基础科学夯实，下面是生物力学的常用方法。
人工智能的贡献的动画模型进行演示就更牛了，下图是国外的最新研究成果（笔者前段提到的隐士教练正在做类似视角下的探索，已经取得了突破性的进展）。
（待续）
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