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引拍的恶魔,斯维亚泰克正手技术男子化了吗?


正手引拍可能是网球爱好者最过分、过渡关注的一个动作细节,职业球员的引拍好比春天的百花,历经冬的霜雪终究要开放斗艳,桃花的娇艳,李花的清纯,杏花的妖娆,油菜花的浪漫……每个网球人的引拍何尝不是一朵花,独自开放芬芳,点缀着春天,开放着自己,但女子技术男性化却是一个时代潮流,参阅《令WTA都敬畏的技术女皇》,海宁正手技术是男子化最成功的天后,这期我们聊下斯维娅泰克的正手。

ATP球员的引拍趋势是越来越小越简洁,WTA大部分仍然保留着大引拍传统,参阅《你的正手引拍是ATP的,还是WTA的?》。引拍大小的评价尺度有两个维度,第一个是同侧还是异侧,ATP球员是以同侧引拍居多,斯威亚泰克大胆选择了同侧引拍。


引拍大小评价的第二维度是指垂直维度,指拍头向上的高度,参阅《正手引拍的大与小到底如何取舍?》。下图中哈勒普引拍夸张的高于头,而斯威亚泰克拍头很含蓄。



斯威亚泰克的引拍更像 “ 开门 ” 一样的动作,身体转动主导,带动球拍击球面逐渐向外向后打开(从夹肘部到肘部距离身体的距离逐渐打开),也有教练比喻这种引拍是 “ 擦玻璃 ” (这与握拍方式有一定关联)。


引拍其实很简单、平淡,没有雕饰,都是网球人自己技术风格的自然选择。无论什么引拍最终都要走向一个碰撞前的时间临界点——超越器械(无论开放式还是关闭式站位),参阅《正手没有超越器械的“横弓”,动力链怎能不掉链子?》。



通过改变引拍的方式就能提高击球效果,这种想法是一种误区,是一种对网球技术整体与局部关系剥离的认知。杏坛玫瑰露一直强调,引拍是碰撞前身体蓄势的一个部分,发力的核心还在于下肢弹簧体与躯干发条体二者整体的蓄势效果。



正手训练抓住这个训练要点,在发力碰撞前制造更多的碰撞动量是必要的,提高网球技术质量终归是要刺激 “ 肌肉-神经 ”,安排必要的训练量和强度才能产生 “ 超量恢复 ” 的效应。通过看视频和讲解技术外形,提高击球效果很 “ 虚幻 ” ,必须在科学指导下流汗进行相应刻意练习的。


人是向美而生的,万事万物也是,包括网球技术的每一动作。其实每个网球人在改进的不是引拍,而是自己对网球技术之美认知的不断否定与升级。心理学家阿尔弗蕾德·阿德勒说:“ 幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年。” 少儿网球教育是一项良心教育,少儿启蒙白板期的幸运与不幸,都要将留在潜意识里。



小威的教练帕特里克·莫拉托格鲁说,世界上没有专门培养网球教练的学院,若有少儿网球的启蒙应该更科学一些。总有一些勇敢的教练在流行、前沿的网球技术上进行大胆实验,网球技术理念的进化,源自我们对前人探索成果进行必要的重复验证,才能升级迭代,也许若干年后,我们会发现当初我们视为圭臬的想法会很好笑,因为我们在不断学习和进步。
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