吴迪简介
成长的心路历程
（一）青少年阶段
现在与过去的训练环境发生了很大变化，启蒙阶段还是兴趣阶段，可以百花齐放。对于一个职业球员来说，最关键的还是14岁以后的阶段，训练环境是以后成长的关键基石。与教练彼此之间的信任是这个阶段最需解决的主要矛盾，这个年龄段陪伴自己最多是教练，在某种程度上超过了家人的陪伴时间，自己就像教练的半个儿子，这种亦师亦父的关系，是中华师徒文化的优良传统。
这个时期要解决训练的三个平衡：
1.选赛与训练的平衡：过渡封闭训练或参赛，都会影响这个阶段的成长。教练员与队员之间要商量将二者作合理的平衡，以便在训练时间与参赛频次上达到一个最优的组合。我对选赛的建议：以小打大，例如14岁参加16岁的比赛，在同比自己水平高的球员对抗中发现不足，然后再训练补齐短板。
2.单训与集训的平衡：每一个球员长时间的单训环境是相对单一、封闭或内卷的，有机会多争取参加地区或国家层面的集训。在集训过程中打开视野，在多元与开放的集训环境中，了解不同教练指导理念和不同球员的技术风格，深化对网球的理解与认知。在集训中破冰，寻求增量，在零和博弈中加入增量，输赢之和大于零，就会变成正和博弈。
3.守正与尝试的平衡：在这个阶段，技术、战术、思维等一切在保持基本、传统的训练原则下，还要大胆尝试不同的风格、理念与手段等。把比赛作为尝试反馈的一面镜子，换位思考来验证与修正尝试的得与失。
（二）过渡阶段
理性看待青少年的胜利，不是发展的硬性指标，从青少年到职业的过渡阶段最重要的是培养“自信心”，信心来自对自我潜能与教练理念的双重加持。在简单、枯燥的训练与比赛生活中，要让思想活跃，通过学习拓展思维，不断走出圈子，尤其要多参加国内外的训练与比赛，在思维上勇于尝试多样化的选择。在出国训练与比赛过程中，我感受最深的就是，同年龄段球员在比赛中的制造的压迫感，不仅仅是球重，而是那种全力以赴、聪明去赢的思维与态度。
（三）职业阶段
耐得住寂寞，在漫长的巡回赛上征战，最大的挑战就是忍耐，鼓足勇气正视巡回赛的残酷现实，培养自己独立的战斗精神。征战巡回赛的团队最低配也要有教练与体能师，他们就像家人一样相伴，他们在慢慢的旅途中甘于奉献的精神令人敬佩。在选赛方面能够打级别高的比赛，就不要去打低级别的比赛，要有勇气去跟高手过招，去挑战自己！
对男子网球突破的期待
（一）球员的自律
训练没有捷径，唯有科学的刻苦训练而且要多练、多练，唯有在生活中野蛮的自律才能实现梦想。忍受训练的痛苦与巡回赛的寂寞，才能一步一个脚印的、自信的走下去，例如外出比赛4-6站，当前四站比赛成绩一般时，不要打消早点回家念头，必须严格要求自己最后两站也要保持全力战斗到最后一刻的信念。
（二）球员也是自己的半个心理医生
比赛目标要明确，脑子一定要清晰，不断暗示自己，要有个性和想象力，要有赢的心态。赛前分析对手制定战术只能当成一种参考，“变”是比赛要面对的永恒主题，如果想的太多，就会成为一种包袱。比赛都是伺机而动，一定要积极主动的去阅读比赛，当计划不奏效时要尽快调整，要有一种迎难而上、后知后觉的干劲，至少在一盘内要解决应变的策略。
（三）看视频复盘作为日常的必修课
训练场外看自己或顶级球员的比赛当作每天的必修课，最好与教练一起进行观看，然后针对细节进行复盘，例如对影响自己关键分处理的想法及得失等进行经验总结，平时在大脑中要反反复复的过电影。此外利用大数据科学，更多渠道的获取自己及对手的比赛数据，有针对性的制定战术，做到比赛时胸有成竹，否则对比赛对手一知半解，打起比赛来会很艰难。
（四）国家训练基地培养模式
集训是与优秀的教练员或队员交流的最好方式，成立国家训练基地可以很好的解决集训地点与时间等不确定的问题。国家训练基地是中国网球发展的科研基地，更是球员与教练提升自己的殿堂。国家训练基地也是国家队训练、工作与生活的理想之地，还可承担国家队梯队的训练和国内外教练交流等重任。
（五）教练员的发展空间
网球教练员表面看似风光，其实背后付出的一切，外人很难理解，例如多少个日日夜夜在训练场与比赛场中熬过，他们都欠家人一个道歉，因为陪伴家人的时间太少了。我们应该换位思考，站在教练员的角度去审视他们的价值与需求，应该为他们提供更好的待遇与发展空间，让他们无顾之忧、心无旁骛的扑在队员的训练与比赛上，这样才能留住优秀的教练和形成良性发展的文化氛围。
成为优秀的网球教练自然要面对很多诱惑，但只要像路遥在《平凡世界》里写的“只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才有可能成就某种事业”一样，中国网球教练一定会在职业巡回赛的舞台上冉冉升起，虽然路漫漫，但旅途本身才是梦想、信仰与生命的所有意义，才值得撸起袖子加油干！
联系客服
