为了终身不去医院，我坚持做10件事五年了：

一、每天晒晒太阳。
二、睡觉时不要把双手放在胸前，以免做噩梦。
三、多做好事。
四、每天早起喝一杯温开水，肠胃舒服，心情好，胃口好。
五、不吃烧烤。
六、遇上烂人烂事，转身就出。
七、不要随便发脾气。
八、不憋大小便，一定要及时排空。
九、坚决不生气。
十、从来不吃垃圾食物。