人生就是一场自己摔跤自己爬的旅程
只有学会不把关系看得太高，
降低对别人的期待，
才能过得舒心自在，
像我这样的聪明人都知道这是真理啊！
《白夜行》里写道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”
每个人都有一个心灵花园，在那里收藏着我们对生活中美好事物的期待和希望。然而，在这个世界上，有些东西是太过美好而不可直视的，就像太阳一样耀眼；有些东西则是太过复杂而难以捉摸，就像人心一样。
因此，让我们牢记：即使世界上有些东西不可直视，我们依然可以用心感受它们的美好。同时，不要高估自己和他人之间的关系，珍惜来自身边真正关心我们的人，并给予更多爱与温暖。只有这样，我们才能在自己的心灵花园里种下更多美好的种子，在追逐梦想的路上走得更加坚定和自信。
心理学上有一个“投射效应”，是指我们在和他人相处时，总是希望自己的热情能有回应，自己的付出能有回报，自己对别人好，他也能对自己好。
但是，人心却不是商品，并没有所谓的等价交换。
曾经以为，朋友就像星星一样，随时都会照亮你前行的路程。但有一天，我发现自己走到了一条黑暗的小路上，身边一个星星也没有，只有蚊子在我的耳边嗡嗡作响，让我感到十分孤单。
我曾经天真地认为，如果我把自己的心掏出来给别人看，他们也会向我敞开自己的心扉。但是当我陷入困境时，发现很多人只会给我一些空洞的安慰和套话。
我还以为，跟着自己心爱的人走，不管遇到什么风雨都能一起闯过去。可是我发现，有时候即使我们手牵手也不能共度难关。
经历了这些事情，我终于明白，生活并不完美。有时候我们会失望，会受伤，会觉得孤独无助。但是这并不意味着我们要放弃希望和信念，而是需要学会调整自己的心态，将对外界的期待降至最低，珍惜自己的生活和每一个真心关心我们的人。
《你当像鸟飞往你的山》里写：只有依靠自己，胜算才更大。人生路上，没有人会一直守在你身旁，也没有人会永远成为你的臂膀。前行旅途里的风风雨雨，更多时候，都需要你独自去抵挡。只有自己长出翅膀，步履不停，才能达到想要的远方。人生旅途中，我们会遇到各种各样的人。有的人一见如故，却因为时间、空间的拉锯而渐行渐远；有的人满怀期待，却因为一次次失望而最终散场。
不要把太多人请进你的生命，也不要高估了你和任何人的关系。当你足够强大，哪怕无人守候，也能拥有治愈自己的温暖力量。
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