又到南烟儿下午茶时间！
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面对漫漫人生之旅，
我们都会迷茫、焦虑，
会不知所措，会被卡住，
那是因为我们受到了自己习惯性思维、
情绪和能量模式的影响，
从而迷失了自我。
今天聊聊，不顺时
你是如何治愈自己~
人生低谷，不谈格局，因为生存才是王道；然而，身处逆境，不谈情怀，务实才是根本。
经济实力赋予我们底气，有钱能缓解自卑与疾苦，但善良的心灵也是我们要追求的目标，要让自己变得优秀！
稻盛和夫说：在低谷中，我们暂时放下格局，专注于解决生存的挑战。
他的人生经历告诉我们，走过千山万水，才能明白生命中的酸甜苦辣。然而，正是经济实力给予我们底气，有钱能够为我们治愈自卑和疾苦。我们要在物质与精神间找到平衡，不忘初心，努力变得优秀！
反正都是低谷了，怎么走都是往上了，不是吗？
命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。
于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。
当你强大以后，就不会看到人生那么多的苟且与龌龊，不用卑微地活着，不用头低到尘埃里去，可以挺直腰板去爱与被爱。
01
试着寻找内心的声音
在喧嚣的世界中，我们常常迷失了自己。治愈的第一步是倾听内心的声音。找到那个深处的自己，静下心来，思考自己真正渴望的是什么。只有通过与自己对话，我们才能真正找到内心的平静和方向。
02
慢慢接纳内心的伤痛
治愈并不意味着完全抹去伤痛，而是学会接纳它们的存在。我们都曾经历过痛苦和失望，但它们是我们成长的催化剂。接纳伤痛，让它们成为我们坚强的根基，而不是困扰我们的枷锁。
03
可以寻求支持与理解
在治愈的旅程中，我们并不是孤单的旅行者。寻求支持和理解是至关重要的。与亲密的朋友、家人或心灵导师分享内心的感受，倾诉自己的困惑和痛苦，他们的支持和理解将成为我们治愈的力量源泉。
04
加强投身于自我成长
治愈是一场内在的转变和成长的过程。通过投身于自我成长，我们能够提升自己的认知和智慧。阅读书籍、参加培训课程、探索新的兴趣爱好，不断学习和发展自己，为自己的治愈之旅注入力量和动力。
05
培养心灵的和谐共鸣
治愈不仅仅是身体的疗养，更重要的是心灵的和谐。寻找平衡的生活方式，注重心身健康的养护。通过冥想、瑜伽、艺术创作等方式，与内心对话，平衡自己的情绪和能量，让内心的和谐成为治愈的源泉。
在治愈的旅程中，我们或许会遇到挑战和阻碍，但只要坚持，我们终将发现自己的内在力量和真正的自由。治愈不是一蹴而就的过程，它需要时间和耐心，但每一步都将让我们更接近内心的和谐和幸福。
让内心的声音引领我们，接纳伤痛，寻求支持，投身于自我成长，培养心灵的和谐。
牢记六句话，好运自然来。
1、人生本就是一场和自己的较量，你最大的敌人，永远都是你自己，你只有战胜自己，打败自己，你才能赢得自己，赢得生活，赢得人生。
2、生活应该往前看，向前走，不要因为过去，毁了现在，葬送了将来。
3、你抱怨得越多，你只会活得更难；你抱怨得越少，生活才会变好；你如果不抱怨，想办法改变自己，你的生活，你的人生，会因此而精彩。
4、大难不死，必有后福，尝过最苦，品尝最甜，扛过最累，体味最爽，历经大难，必有大成。
5、在黑暗中摸索，在黑暗中前行，在黑暗中历练自己，不要怕，大胆往前走，坚持到底，熬住，挺住，扛住，总会迎来黎明的。
6、人在困难时，更要求稳，更要踏实，稳扎稳打，脚踏实地，这样才能走出困境，迎来希望。
很喜欢北大毕业典礼上
人民日报评论部主任说的一段话：
“ 我唯一的害怕，是你们已经不相信了：不相信规则能战胜潜规则，不相信学术不等于权术，不相信风骨远胜于媚骨。你们或许不相信了，因为追求级别的越来越多，追求真理的越来越少；讲待遇的越来越多，讲理想的越来越少。因此，在你们走向社会之际，我想说的只是，请看护好你曾经的激情和理想。在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰。无论中国怎样，请记得：你所站立的地方，就是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么；你有光明，中国便不再黑暗。”
点击在看，愿2023年下半年，你的道路平坦，心愿成真，遇见善良的人。
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