扶阳保命延寿之法，艾灼第一

延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“扶阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。