生活中，我们每一个人都与“自己”相处最多，打交道最多，但往往无法理解的人，却恰恰是我们“自己”。
当你走上坡路时，你经常把自己估计得太高，认为一切都很容易得到，甚至把运气和机会都作为你自己价值的一部分。而当你走下坡路时，你经常不断贬低自己，把自己估计的太低，把困难和不利全当作是你自身的无能。但事实上，你是被自己懦弱的心态埋葬了新鲜的生活。
了解自己就是正确认识自己。既知道自己的优点，也知道自己的缺点。
人一旦有了自知之明，就没有克服不了的困难，也没有克服不了的障碍。
悟·示弱
一个人太强大，不管出发点是否好，都会受到伤害。真正坚强的人，一定要懂得示弱；真正锋利的尖刀，一定要懂得藏锋。不管你有多强大，都很难敌过群力。
如果你不知道如何示弱，你将不可避免地处处树敌。树敌太多，你的力量将成为打败自己的利器。这个世界上有钝口的往往是利刃。如果你处处勇敢，你一定不是一个真正的强者，而是一个看似强大的弱者。
当谷子成熟时，它会低下头。如果你不低头，风会摧折，雨会鞭打，鸟儿会把果实当作食物来充饥。只有空荡荡的谷子才会在风中摇晃。
示弱其实很简单，关键时刻听别人的意见，懂得换位思考，让人合作有安全感。示弱不是妥协，而是为了更快地实现目标。学会示弱，做熟透的稻谷！
悟·放弃
电影《卧虎藏龙》里边有一句话说：“当你握紧双手时，里面什么都没有；当你打开双手时，世界就在你手中。”
世间万物，有舍才有得。
放弃名利，收获淡泊；
放弃杂念，收获开放；
放弃仇恨，收获幸福；
放弃过去，收获成长。
生活是一个不断选择和放弃的过程。把烦恼踩在脚下，把美丽放在心里，一切都看不起，不在乎，不苛求，当一切尘埃落定，过去的喧嚣平静下来，我们会真正明白：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
悟·心情
人生百年，转眼成空。我们匆匆来到这个世界，很多东西生不带来，死不带去。一切的相遇与悲欢离合，都是由心决定的。
一段时间前，邻居张阿姨突然脑出血，从生死线上徘徊了一阵子。下了手术台后，整个人似乎都变了。她不再担心，不再生气，也不再因为一件小事而沮丧。她看到每个人都笑了。偶尔，她会遇到一些别人的纠纷，也会好心地帮助说服并解决它。昨天，当我去买蔬菜时，我碰巧遇到了张阿姨，所以我聊天，一起去了超市。我问她最近的健康状况如何。张阿姨笑着说：“还好吧，最重要的是现在心态很好，什么都不生气，我觉得这一天特别快乐。”
看，心态好了，就好了。不生气，就是最大的赢家。张阿姨叹了口气说：“我以前很傻。我女儿和女婿吵了一架。我担心了半个月。家里老头儿买了玉米，只给他自己买了一个，为这个我也跟他生半天的闷气...现在想想图什么呢？
生活皆是如此。很少有人能真正理解自己。真的理解自己的人，是没有闲暇去关心别人，生别人的气的。“生活就是心情，生活就是心态。”一切都是相对的，无论好坏，都要看你怎么想，怎么对待。
我们不能改变别人，至少我们可以控制自己。很多时候，换个角度，换个心态，就是一片清澈。明白了这一点，心就大了。心大了，再大的事也成了芝麻小事，动动手指就弹走了。
悟·独处
林语堂说:“孤独这个词拆开了，有孩子，有瓜果，有小狗，有蚊蝇，足以撑起仲夏傍晚的巷口，充满人情味。”
儿童捧瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷来。
人间繁华多笑语，独我空余两鬓霜。
儿童水果猫狗飞蝇当然热闹，但都与你无关，这叫孤独。
只有一个人独处，他才能完全成为自己。以前，我总是害怕“不合群”，认为“多个朋友多条路”，所以我合群是为了合群。后来随着年龄的增长，我发现世界是我自己的，与他人无关。与其把时间和精力花在酒桌上，结交一些无关紧要的“朋友”，不如学会和自己好好相处。
独处是智慧的沉淀。能和自己好好相处的人，是内心足够坚强和丰富的人。
当你意识到自己的时候，你可以自由地生活，不在乎别人的眼光，不嫉妒别人的幸福，不反复无常，不小题大做，平静地看着身边的人事物，坦诚地对待朋友。
当你意识到自己时，压力就会很小。金钱不是最重要的，身体是最珍贵的。好好生活，认真爱自己，珍惜眼前的每一分钟，回忆过去的每一个点滴时刻，心中有感恩和美好，消除愤怒和烦恼。
当你意识到自己时，你的头脑是豁达通透的。不再斤斤计较，不再自找麻烦，懂得人心不可预测，懂得敷衍伪装，能承受起起落落，也能放下大喜大悲，再苦也能笑，再难也能唱。
当你意识到自己的时候，你就会看透生活，你就会意识到生活是多么幸福。无论这个世界上有多少钱，多少财富，无论名利地位有多高，都是微不足道的，所有的勾心斗角都显得渺小可笑。
人活一辈子，做人做事，悟透是一种理解，看轻是一种财富，手抓得紧，累得多，心放得宽，幸福得久。不要总是难过，不要总想太多，珍惜眼前，理解自己，把握自己，过上美好的生活！
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