（本文共计1304字，预计阅读时长为2-3分钟）
今天整理书架，无意间翻出了这本书——《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》，索性就多翻了会儿。
换作之前，这类书我是没有太多耐心去读的，行为经济学领域，理论性的内容太多，对我而言，也不够“通俗易懂”，基本是买来就束之高阁了。
而现在，在一点求知欲的驱使下，另外，书中谈论的问题也很现实，读一读，发觉还挺有意思。
“贫穷”和“忙碌”会影响人的智力吗？
穆来纳森之前对此专门进行研究，并得出了肯定的答案：会。
他对印度的甘蔗农进行了实验研究发现，贫穷不仅仅是资金匮乏的问题，还是影响人们智力的大问题。
同样一群农民，在收割甘蔗前承受“缺钱”压力的日子，与收割后卖掉农产品的富足时段，认知能力与执行力有显著的差别。
贫穷带来的压力，会影响他们的其他行为表现，导致“心智带宽”（带宽=认知能力+执行控制力）不够用，心智能力降低。
由此，他发表了一篇名为《贫穷阻碍认知功能》的论文。
此后，他又对“时间稀缺”进行研究，发表了另一篇论文《忙碌之人所犯的错误》。
他所得出的结论是：我们不仅要学会“时间管理”，还要管理好“心智带宽”。时间可以分解，但带宽不能。分心会增加焦虑，导致人们无法专心地处理重要任务。
综上，他指出：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。但这只是表象。
通过深入研究，他们发现：即便给穷人一笔钱，给拖延症患者一些时间，他们依旧无法变得富足和高效。
长期的资源（钱、时间）稀缺，导致人们的“管窥”之见已经根深蒂固，只能看到“管子”之中的事物，换句话说，人们赚不到认知以外的钱，看不到认知以外的格局，抓不住认知以外的机会。
稀缺会“俘获”人们的大脑，限制人们的认知能力和执行控制力，改变人们的思维方式，进而影响人们的行动力。
无论是1秒钟、1小时、还是1天或1个星期，对稀缺的感觉会萦绕在大脑中挥之不去，从而影响人们所关注的事物，影响人们对选择的权衡，影响人们的思维方式，并最终影响人们的决策和行为。
因此，“稀缺心态”才是一切“稀缺”的根源。
《稀缺》一书由此应用而生。
这本书由塞德希尔·穆来纳森（Sendhil Mullainathan）与埃尔德·沙菲尔（Eldar Shafir）合著而成。
书中揭示了稀缺心态的各种复杂成因，并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。
只有对“带宽”进行合理的规划和管理，人们才有可能从“稀缺”走向“富足。”
许多人陷入贫穷与忙碌而不自知，因为现实中，永远有忙不完的事情，挣不完的钱，于是久而久之，就中了“贫穷”与“忙碌”的“木马”。
“木马”一天不解除，这种恶性循环就会持续存在，导致身在其中的人，很不容易摆脱现状。
如果仔细审视自己与周围的人，就会发现，“稀缺”问题实在很普遍，并非个例。
忙，这个字，拆解开来是“心”+“亡”。
被忙碌与疲惫裹挟着前行的人，适当停下来，以“局外人”视角观察自己，或许能看得更清楚些。
每个人都活得不容易，就别让“稀缺心态”继续“啃噬”我们的心灵了。
这本书，或许会给当前社会中面临巨大生活压力的人们，带来一点警醒，一些帮助与指引。
* end*
作者：驿路笔记 | 读点书，码点字，做点喜欢的事
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