看到这个问题想和大家分享几句。生病是有原因的，任何病在开始之前都有一定的表现，只不过被人们忽视罢了，比如说像胃癌，肯定会有一些表现，但是并不是说胃癌的帮凶就找到了，这样说也未免有点儿夸张。如果说胃癌帮凶找到了，那是不是以后胃癌的发病率就会特别的低，甚至是没有了呢，也不能这样说吧。一个人胃健康是一个人的福气因为能吃好吃的东西。但是再好的食物也不能够过量吃，要把握一定的分寸，有一些食物是尽量的少吃甚至是不吃。
比如说胃不太好的人，这些食物尽量的少吃，第1种就是咸菜。大家都知道，咸菜配粥是一种很好的搭配，而且人们经常吃大鱼大肉也会感觉到很腻，如果吃点咸菜的话也比较爽口，但是你会发现超市里面卖的咸菜，甚至是街头上卖的咸菜，都会有很多防腐剂。如果想吃咸菜，可以自己在家里面做，起码干净卫生。咸菜的制作方法有很多种，比如说白萝卜甚至是红萝卜，甚至是笋片，黄瓜条这些都可以在家里面制作，而且当天做的咸菜当天吃完。
第2个就是一些油炸的东西，含油脂特别高的东西。这些东西尽量的少吃，尤其是血压高，甚至是血脂稠的人含油量高的东西，尽量的少吃。因为这些东西不容易消化吸收对胃不舒服的人来说经常吃这些东西无疑是雪上加霜。
第3就是一些烧烤类的东西。一些烧烤的肉类的东西基本上都不是太熟。但是配上一些调料之后，你吃起来会感觉口感特别好，让你的味觉特别的满足，但实际上对你的胃部是一个非常大的伤害。胃不好的人尽量少吃这些东西。
日常生活当中养胃要注意一些细节，比如说不能吃太凉的东西，另外就是多喝一些粥，甚至是一些清淡的汤类，比如说冬瓜汤，西红柿鸡蛋汤，甚至是白萝卜丝汤。
