每个学生都要有自己的学习计划

一、制定学习计划有哪些要求

二、学习计划的制定与使用

·1、以学校作息时间表为基础，确定自己的有效学习时间。

·2、以课程表为基准，制定出一周7天的学习课程计划。

·3、将长、中、短期学习计划安排融合一起。

·4、以记忆规律为原则，制定学习内容时间点。

·5、以分散多次的方法，安排学科提分点的学习时间。

·6、计划一定要有安排学习新知识的预习时间。

·7、一定要有复习巩固时间。用“四一复习法”进行复习。

·8、以考试时间为基准；考试在一周后，今天要复习一遍，考前一天再复习一遍。考试在一个月后，今天复习一遍，一星期后复习一遍，最后考前一天再复习一遍。

三、学习计划打卡表 不断优化再设计（示例表）

有效学习时间	时刻表	学习内容	学习效果	优化改进	有效学习时间	时刻表	学习内容	学习效果	优化改进
早操前					晚饭后
早读					第一节
早饭后					第二节
第一节					第三节
第二节					第四节
第三节					睡觉前
第四节					周放风时间
第五节					星期时间
午饭后					短假时间
第一节					寒假时间
第二节					暑假时间
第三节					一周计划
第四节					一月计划
晚饭前					学期计划

· 制定计划多因素 综合考虑八方面