跳出人性，专心做事

什么是专注的做事？不念过去，不惧未来，好好的活在当下，用心做好眼前该做的事情。

有些时候，我们不是被工作累死的，而是被自己对待工作态度和情绪所累。我们的那些内心戏，前怕狼，后怕虎，思量一番，消耗了大量的能量，而自己站在原地，还没有开始行动。

我们都知道精神内耗的危害，但有时还会止不住的胡思乱想，这或许跟我们自身的认知、思维习惯有关。

当一件事情发生，我们对这件事情的态度和想法，真的会影响我们的心绪。我们针对事情的判断，决定了我们如何看待那些发生了的事情。

有些事情，明明是对事不对人，敏感的人会把责任往自己身上揽，想是不是自己做错了什么。你的玻璃心。会认为别人是在针对你，脆弱的你似乎受到了伤害。

其实大可不必，你要学会不在意他人的话，专注于自己正在做的事，而不受外界评价的影响。

有些时候，你的内耗来自于自身智慧的不足，遇到一些事情，不知道该如何去处理，因为不知道如何抉择，内心犹豫不定，所以在无谓的徘徊和纠结中举棋不定。

其实，我们完全可以听从内心的声音，静下心来听一听，静能生慧，我们就能知道自己该如何面对，和处理眼前的问题。

在工作生活中，我们往往会不自觉的去跟他人比较，在比较中一颗心容易失衡，我们善于为自己的不作为，寻找一个心安理得的借口，以此来逃避责任和努力。

不要抱怨环境，也不要把目光放在别人的身上。不管他人如何说，如何做，你都要专注于自己所做的事情，那些与己无关的人和事，不予理会。

有些事情，不管自己喜欢与否，只要正确，内心笃定，就要持之以恒的做下去，不要有被绑架和裹挟的感觉，因为你有选择自由和权利。

而你真正需要关注的是，这件事你要如何去做，而不是要不要做。