人不能选择自己的命运，但人活着，是可以选择如何对待自己命运的态度。
就像贾平凹曾说过：“人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散。短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的全部意义。”
生活很苦，但是我们还是得找点乐子的。只要你用心感受，生活中处处有惊喜和温暖。
1.我的童年
这是我的其中一篇作业，忆童年。
印象中他常常一个人坐在院子里，手里拿着一个根拐杖，东看看西瞧瞧，有时看着我一言不发。有时跟我说说话，我总是嗯嗯的回答，他就会出口教训:“不许嗯嗯，要说话。”
我觉得他很严厉，很怕他。但我又不得不陪在他身边，待在院子里，围着他玩耍。
小时候家里很穷，爸爸为了想要一个弟弟，给我生了两个姐姐一个妹妹，最终才迎来了弟弟，二姐走后弟弟的到来，加剧了生活的拮据，爸爸不得已把我送给了二姑姑。
因为太小很多事情已经不记得了，但是记得二姑父常常抱着我玩，好吃的好喝的总留给我，不许我说话时用哼哼的语气和教训我的那种画面感受依然在。
有一天，爸爸来看我，我和二姑父依然在院子里玩，院子里种着一些菜和水果树，正是春暖花开的季节，温暖的阳光撒在院子里，轻柔的微风抚摸着我们，一切那么美好，但我却异常的害怕。
前面院子里的一面墙头上，站着一个像疯了似的女人，手指向我们指指点点，面部狰狞，眼睛睁得大大的瞪着我，嘴里在不停地说着我听不懂的话，后来才知道那都是些骂人的脏话。
那个女人每天都会站在那个墙头骂上一阵子，在她骂人的时候，二姑父的额头总是皱着的，后来越来越深，再后来二姑父开始咳嗽，直到二姑姑带我永远的离开了那个小院子，远离家乡，才避免了那样的辱骂。但也是从离开的那一刻起，我再也没有见过我的二姑父。
没过多久，爸爸便把我接回了家。数年之后，我才知道那个常常站在墙头骂人的女人，是二姑父的儿媳妇，她时常骂公公婆婆是因为照看了我，而没有给她看孩子。
对于姑父的离开，我没有多少印象，我只记得每当那个女人站在墙头骂人的时候，我总躲在二姑父的后面，战战兢兢，他总是小声说:“别怕，别怕，没事，没事。”
我紧紧拽着他的衣服，感受到一丝丝安全。
刚懂事的那几年有很多亲人告诉我，二姑父对我有多好多好，我心里难受的同时也觉得很内疚。
听说二姑父原本是一个工人，拿着还不错的工资，他走了之后，二姑姑家里的生活也变得艰难起来，我又被送回了家。
在被送走和送回的过程中，我感受到了惊吓，辱骂，颠沛流离的不安全感，但我依然怀念那个有一个人陪着一个小孩玩耍说教的小院子，每当午夜梦回时，我还能模模糊糊看到院子里的一个人微笑着向我招手……
二姑父之于我，是让我感受到了来到这世上的最初的温暖。
对于二姑父，我什么都没来得及做，但是我会把这种温暖尽力传递给我身边的人。
“没事，别怕，慢慢来……”依稀在耳际。
2.小说
这周一直在试听小说写作课，也在上家学课，还有课后作业，加上自己的工作，家庭和孩子，每每都忙到麻木，但是每一次听课，心灵都像得到了滋养，仿佛干涸的土地得到了水分，空落的心得到了踏实和安全，越忙反而没那么焦虑了。
我尝试写了一篇小故事，这个小故事必须要有个结尾，还必须要有一个核心观点，根据这个要求和当天我做的英文版阅读理解就写了这样一篇小故事。
早上11:40，彼得在床上呼呼大睡。
在他的梦里，他变成了一只狗。
另一只大狗来到他身边说:“你好！彼得。”
“你知道你为什么会来到这儿吗？”
“在学校，你不认真听课，经常打架，因此你的老师和同学都不喜欢你。”
“在家，你不听父母的话，把房间弄得乱七八糟，因此你的父母不喜欢你。”
彼得看起来很难过，但是这只大狗没有停止。
他继续说:“可是我喜欢你呀！你肉乎乎圆嘟嘟的。农场主明天要开一个派对，他想要吃肉。我想他一定会杀了你，吃你的肉，而不是吃我，因为你看起来又肥又鲜美呀！哈哈哈……”
彼得一下子从梦中惊醒，这个梦告诉他一些事情，他意识到他不能再睡再懒惰下去了。
小说的底色是真实和温暖，曾经养过狗，最近又养了猫，在写这篇小故事时候，能感觉到真真实实的存在过的美好瞬间，及动物给我带来的温暖和陪伴。
3.小笑话
今天高兴比我起来的早，我起床后发现他又躺在客厅里开始看电视了，说是冷。我在刷牙的时候问:“高兴刷牙洗脸了吗？”
他说:“都完事了。”爸爸还给他做了证明，确实都做了。
我刷完牙，走到他旁边，他从沙发上坐起来严肃地弱弱地说:“妈妈，昨天晚上我在你那屋睡，被虫子咬了，你看我的脸肿的老高了。”
我担心的看着他的脸，又摸了摸他的脸，然后说:“不应该呀！妈妈那屋里怎么会有虫子呢？”
我一脸发愁担心的模样，引来了爸爸的关注，他也从厨房里出来看儿子，确实发现他的左边脸比右边脸鼓，他也上手摸了摸，继而哈哈大笑起来，然后说:“嘴里有东西，你看你把你妈吓的一愣一愣的。”
儿子张开嘴巴，我看到了两个锅巴，接着是我们仨坐在床边一起哈哈大笑的场景，美好的一天，就这样从早上的哈哈大笑开启了。
儿子说:“我跟你开的玩笑好笑吧！”
4.猫咪晴天
猫咪晴天的到来，给我们家带来丰富多彩的生活，有他日日陪伴在侧，我不再感到孤独。
他总跟着我，拽着我的裤脚，上蹿下跳的逗我玩。
我学习时，他也和我挤在一个椅子上安安静静的睡觉。
他睡在我椅子的后靠背边上，我不敢靠在椅子上，坐久腿和臀部都不舒服，我把坐垫移到旁边挨着我，让他睡在上面，他依然能睡的很香甜，我好像看到了小时候的儿子。
晚上也总要睡在我的旁边，只要看到我，仿佛整个世界都是安全的。
他和一个吸管也能玩的不亦乐乎，小小的身影蹦来跳去，可爱至极。
原来我可以这么喜欢一个动物，无论他什么样，无论他做什么，我都觉得好萌好可爱。
以前常常觉得猫会掉毛，会随处拉尿，还要付出感情对待，养孩子已经不容易了，哪有精力再去养一只动物，可是有些事情，只有真正去做了，去体验了一下，你才能真正体会到事情到底是怎样的，到底又是什么样的感觉。
以前写关于动物的作文，写动物长什么样子，有什么颜色，有什么习性……，都是从书本得知的，现在养了猫，更加清晰地认知到，它真的就是那样的，写起来更真实更有感触更有感觉。
曾经在网上看到，猫咪、狗狗是主人的儿子、孙子什么的，当时感觉好矫情，现在自己觉得好真实，因为我已经把晴天当成了第二个孩子，每次出门都会跟他说:“妈妈出门了哦！就你自己在家，要乖乖的哦！”这些话会不由自己的说出口，还真不是矫情。
5.日日杂记
🌻下雨天很适合读书，我看了一小时后，内心感慨颇多，好像终于读懂了这本书真正在讲什么，就像我曾经写过的感受，布里特—玛丽是一个了不起的老太太，敢于舍弃无比熟悉的生活，重新开始。
🌻你的外面没有别人，只有你自己。你看到的世界，你的想法，都是你自己的影射，活好自己就好了。
🌻窗外下着雨，我心底异常激动。终于找到了自己想做的喜欢的事情，做喜欢的事情更容易努力、用心投入，现在内心无比狂喜和坚定。
🌻下班时，顺便把垃圾带着，刚走到车旁，有一位环卫工人走到我身边说:“我看你拿的是垃圾，把垃圾给我吧！”
我还没说什么，她的手就伸到我的手边拿走了。当时我大包小包拿了很多东西，当我意识到她把垃圾拿走了扔了时，我反应了过来，赶紧说:“谢谢，谢谢！”
“谢啥！”她边说边走远了。
我脸上微笑着，疲惫一天的心瞬间感到暖暖的。
🌻今晚有和老公认真陪儿子玩耍，砸沙包，享受当下那一刻愉快的时光，我们肆意蹦跳、大笑到肚子疼，没有手机，没有打扰，只用心去玩，一家人都很开心。
6.冥想（感受专注）
晚上下班回到家，吃到了虾肉汉堡，本来不饿，吃到第一口感觉到美美的鲜味，咬到虾肉时，感受到虾肉嫩滑的感觉，还有辣辣的感觉，舌头麻麻的，再往下吃，感觉越吃越饿，还感受到额头有冒汗的感觉，心在有力砰砰直跳，还有一种轻松满足的感受萦绕在心头……
中午在外面吃饭时，我一边吃饭，一边打开手机听着冥想，去感受当下情绪和感觉，我感受到自己的情绪不稳定，感受到自己很着急，很想快点吃完，感受到自己脑子在不停地转，想着接下来的各种事情，感受到自己很困，很想睡一会，当我看到、感受到自己的感觉时，我好像平静了下来，心不在那么焦急，大脑也得到了片刻的暂停，吃完饭，我觉得又可以精力充沛的奋斗一下午了。
最后:
这些点点滴滴的碎片记录，就是我的生活，见证了我认真生活，热爱生活的状态。
当然，生活不总是容易的，泰戈尔在诗中写过：“有一个夜晚，我烧毁了所有记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
生活里的事情哪能轻易烧毁扔掉呢？我之前做过很多次教练对话，也做过很多次冥想，想与过去的自己和解，现在我突然觉察到，过去的种种都是我的财富。
过去，亲人的关爱和亲情让我感受到了家庭的温暖和亲情的重要性，让现在的我有了更多的思考，也让我学会珍惜生命中的温暖和重要的人，这一切都促成了今天的我，让我成长。
如果觉得生活很苦，但是想想，笑容很甜呀，没事就多笑笑吧！多看生活中的好！
本周周记记录时间从2023年4月24日至2023年4月30日（第38篇）
作者Ⅰ兰兰
书写生活，觉察自己。
影响他人，成人达己。
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