人的一生从开始到结束,都是要经历自己听,自己看,自己说,自己学习,自己书写命运,自己在苍茫大地里独行,谁也帮不了谁。
当我们遇到问题和困境时,大多时候会本能的选择逃避、抗拒,不想接受。
渐渐的就陷在了内耗、焦虑里,其实真正让我们痛苦的并不是事情本身,而是根植于我们内心的执念和较劲。
曾在一个视频上看到这样一句话:“静静的面对一切,把握一切,把握不了的,就接受一切。”
允许一切如其所是,学会接纳,同时不断修炼自己,才能不被情绪左右,也才能活出自己希望的样子。
1.
一特别节省的小伙伴,某晚收到两个快递,她感到莫名其妙,因为她最近根本没有网购,拆开一看竟是两套玩具。
一开始她还挺开心,以为是快递公司或者厂家发错了快递,得了两套免费的意外惊喜。
没多久惊喜就变成了惊吓,因为她发现手机上被莫名漏掉了150多元。她点击进去发现,竟是两套玩具已购买的界面。
这是谁买的?什么时候买的?
自己没买,谁能用她的手机购物?问家人,都没有买过。
找不到谁买的,也因拆开不能退,一个围绕老公孩子转的人,节俭已成习惯,却买了无用品,她的情绪一落千丈,内心很是懊恼气愤。
平凡的我们,常常被生活中这样那样的小事所累。
当一件又一件琐事接二连三发生时,烦恼如潮水般让你觉得无助又压抑,情绪便会奔涌而至。
那天晚上,察觉到她情绪不好的宝宝说:“妈妈,今晚我陪你睡觉。”
“为什么呀?”她问。
“我怕你整夜睡不着,我陪在你身边,你睡不着就找我说说话。”宝宝抱着妈妈说。
那一刻,她突然间笑了,抱着孩子笑得停不下来,眼里蓄满泪水。
她一下子就找到了平白无故花掉150元的意义。
生活中一定是有裂缝的,不然阳光怎么才能照进来!
人生中没有无缘无故的事,任何事情的发生,一定会有它的因缘际会。
让你痛的人,一定会让你成长,教会你一些道理。
让你烦恼的事,一定会让你看清当下的状态,倒逼你改变。
若无力改变,不如敞开心扉,坦然面对一切。
做一个随缘自在, 心中有善,眼里有光, 情绪稳定,内心强大的自己。
2.
有一天早晨,儿子起床后上厕所,把坐便垫尿湿了,刷牙洗脸擤鼻涕,把洗手盆弄得到处都是鼻涕,且没有收拾。
我看到后,火气一下子就窜了上来,但是我没有去说他,因为他已经上学去了。
我一边收拾一边想到一个画面,在一个公共场合,他用完公共东西没有归位,给后来使用的人造成麻烦会怎么样?
可能会交不到朋友,给别人留下不好的印象等等,细思极恐。
心想着回来一定要好好收拾他说说他,不能接受儿子这样的行为。
想要他改掉这些小毛病,但是觉得收拾说教也不好,最近儿子逆反心理很强,这样做会适得其反。
孩子小,有这样的行为很正常,作为父母就是要在这个时候多给与提醒,多提供探讨合适的改正方法。
于是微信跟老公把事情说了一遍,让他去跟儿子沟通,因为他们父子俩平时相处交流比较多,这样儿子更易接受。
当我把这一切想通做完,内心突然莫名感动,没有哪一刻如当下这般平静。
出生时,孩子的到来可能会让你有些慌乱,他的哭声可能会让束手无策,别着急!慢慢来!
后来,他的学习可能会你让鸡飞狗跳,害怕落后于人,别着急!慢慢来!
教育孩子的日子长着呢,别着急!慢慢来!
你若适时学会放手,你会开心快乐,孩子也会健康成长。
当我觉察到这一点时,我感受到自己又成长了一点,变好了一点。
情绪稳定,内心柔软,满怀善意。
我看到了希望中的妈妈形象,在一点一点向自己走来,像看到了闪闪发光的星星。
3.
有一个孩子,期中考试时间一直在拖延,复习期间不但要学习新课,还要复习旧课,初中科目多,作业多,考试临近,亚历山大。
老师喊口号努力努力再努力,家长后面催坚持坚持再坚持。
每晚12点前未睡过觉,早上还得早早起,跟我说现在一听到考试就头疼,厌食,失眠,冒虚汗,好像怎么努力都达不到家长和老师的要求。
我强烈的感受到她的无力,内心的脆弱和敏感。
我告诉她:“没关系,你可以停下来休息一下,身体健康才是最重要的,休息好才能更好的出发。
休息不是不学习,而是慢一点节奏,调整好心态,稳定好心神,然后全神贯注的学习,提高效率。
在此之前,还要先跟家人沟通,说一下你的感受和现在状态,让他们理解你。你是好孩子,一定会调整好的,加油!”
我们大人太渴望成功,也太渴望孩子比他人优秀。
殊不知,这世间有多少人,年少时渴望成为英雄,最终却成为了烟火红尘里的平凡人。
允许孩子有这样那样的情绪,允许孩子成为他自己,只要健康,只要快乐,只要是他想要的生活。
为此,努力过,奋斗过,全力以赴过,问心无愧于心。
我们的孩子,即使将来成为了一个善良、温暖、有爱心的普通人又何妨?
最后:
村上春树说过:“不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来。”
允许一切发生,学习在事中练,在事中成长自己。
允许一切发生,经历过往必要,丰富成就你自己。
大家好!我是兰兰!
用文字梳理生活,治愈自己!
联系客服